meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

1vs1 Flank Försvar

Drill syfte (n)
  1. Fotboll Försvara Teknik 1vs1 positioner i stora områden.
  • Borra nr: DEF1
  • Ålder: 12-15yrs
  • Inga spelare: 6+
  • Svårighetsgrad:Lätt
  • Område / Time:1 / 2 Field (20mins)
Diagram 1

 
ORGANISATION:
1 / 2 Fotbollsplan och gate mål är placerade ungefär 30-35yrds ut.
INSTRUKTIONER:

Försvararen dribblar enhälligt och träffar en passiv skott på GK (försöker inte göra mål). Försvararen vänder sedan och approachs angriparen som erhållit kastat fotboll från GK. Anfallaren dribblar sedan på försvararen och försök att slå dem och poäng.

När attacken är slut spelarna återvänder till motsatta linjer eller startlinjer, beroende på vem coachen vill arbeta på försvar med (dvs. specifik grupp eller hela laget).

 
Poängberäkning:
Kan spelas i lag. Först till 5 mål etc.
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Principer för enskilda försvara.
  2. Fokus på kroppsställning, infallsvinklar.
  3. Attacker Körs med bollen.
 
Progressioner:
 
 
Varianter:
Lägg till en extra rad av att anfalla spelare på andra sidan av fältet. GK kan nu distribuera till endera sidan av fältet och backarna måste reagera.
Anteckningar och observationer:
Utveckla bra fotboll försvarar teknik och arbeta med försvararna noga för att hjälpa dem på alla principer. Fördröjning och kroppsställning är nyckeln. Tålamod är också brist på yngre spelare ofta. Att försvara är ofta inte den roligaste fotbollen ämne att coacha, så gör det roligt när det är möjligt.
Fotbolls Grafiken har gjorts med Easy Sports-grafik (www.sports-graphics.com eller fotboll Playbook V010)
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen