meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Coach Finishing Från Avstånd

fotbollsövningar för coaching efterbehandling från distans

Drill syfte (n)
  1. Coacha ett lag på efterbehandling i den sista tredjedelen.
  2. Buss skapa utrymme i den sista tredjedelen för att skapa skottmöjligheter.
  • Borr No:PHA5
  • Ålder:13-Vuxen
  • Inga spelare:        17
  • Svårighetsgrad:Medium / Hard
  • Område / Time:2 / 3 Field (25mins)
Diagram 1
ORGANISATION:

Märk ut 2 / 3 av en fullstor plan. Börja position där den gula kon är (detta kan varieras). Clearance slog in A1. Lagen spelar i specifika formationer. Det försvarande laget = 3-2-1. Det anfallande laget = 3-2-4. Ett mål Spelaren är placerad i en zon (5yrds bredd). Målet spelaren kan spela med laget i besittning begränsad till deras zon.

  • 9-angripare (gul)
  • 6 försvarare (Röd)
  • 1 målvakt (Grön)
 
INSTRUKTIONER:

Utgångsläge: Ett avslut framåt från en försvarare i A1. Den gula anfallande laget kombineras sedan med varandra för att skapa möjligheter på mål. Pass 1 bör tillåtas enhälligt. Byt roller anfalla och försvara efter 10 minuter. Omstarten positioner kan varieras. Coachen arbetar med det anfallande laget att identifiera de viktigaste punkterna i efterbehandling och skapa utrymme för att avsluta. Det försvarande laget gör genom att passera in i mål-spelaren.

  1. En försvarare rensar en boll i A1.
  2. a) Dela ut till flank försvarare till vänster. b) Pass ut till flank försvarare till höger.
 
Poängberäkning:
2 lag tävlar och försöka göra mål. Det attackerande laget gör genom att göra poäng på målet. De försvarande laget gör spelar en passning in i mål-spelaren.
 

VIKTIGA Instruktionspunkter:

  1. Attityd att skjuta när i intervallet.
  2. Olika typer av bilder: Laces från distans, böjda, driven, flisas, placering.
  3. Skott kan vara direkt, över, runt sidan eller genom ett trångt utrymme (dvs. rebound potential).
  4. Inse tillfället att skjuta. Spela med huvudet upp.
  5. Övervaka GK möjlighet att avgöra skjuten typ.
  6. Stödjande spelare ska leta efter returer och att följa upp skott.
  7. Kreativ lek inklusive 1-2 s, flicks, 1vs1 fint drag.
  8. Lappar att skapa korsande och skottmöjligheter.
  9. Diagonala körningar och spelare att byta positioner för att öppna upp utrymme för att skjuta.
  10. Mittfältare skjuter från djupt. Bollar permitterad negativt att slå på mål.
  11. End Product - Skott på mål, inte över ribban.
  12. Tålamod tills bra skytte tillfälle ges.
  13. Skjuta över målet, för rebound möjligheter.
 
Diagram 2 - Långa skottmöjligheter
Diagram 3 - Full Back Överlappande till Shoot

 
Progressioner:
  1. Lägg till ytterligare en försvarare för att minska den tid och utrymme för skottmöjligheter.
 
VARIATIONER
  1. Ändra startposition och har ving spelaren börjar med bollen vid sina fötter för att komma närmare målet.
  2. Kräv skott från utanför 18yrd området.
Anteckningar och observationer:
Utveckla en attityd där alla spelare har lust att göra mål. Aggressiv uppföljning och returer.
 
Diagram genererades med hjälp av EasyGraphics.
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen