meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Återhämtning Körs från Mittfält SSG

Fotboll Coaching fotbollsmatch

Mål (er)
Organisation
1) Coach ett team på återhämtning går att komma bakom bollen.
2) Coach var att göra återvinnings körningar för olika befattningar (Särskilt Mittfält spelare).
3) Coach fördröjning i försvaret i fotboll.
• Märk ut 60x44yrds. Använd kanten av fotbollsplanen straffområden som en guide om det finns.
Dela upp spelplanen i 3rds (18,24,18 yrds djup). Fotbollar av målen.
7vs7 på fältet. 2GKS kan läggas till också, eller gått till.
Utgångsläge: boll ska spelas in i det centrala området av tränare.
Formationer i 7vs7 bör vara 1-4-1. Båda lagen.
Instruktioner

 

• Coachen initierar spel i början och när fotbollen går utanför marginalerna genom att spela bollen i det centrala spelområdet (4vs4).
• 4vs4 börjar i det centrala spelområdet. Båda lagen försöker spela fotboll i mål framåt.
• När fotbollen förs in i Target Player (dvs. blå 7 i diagram ovan), kan ytterligare en mittfältare intensifiera stöd i den sista tredjedelen.
Det försvarande laget erkänner stödjande springa och en försvarande spelare kan återhämta sig i den slutliga 3rd att hjälpa till att försvara.
Standard offside regler tillämpas när fotbollen spelas in i Target Player.
• Ingen kan passera amy linjer tills fotbollen förs in i Target Player.
Om backarna vinna fotboll de passerar tillbaka in i den centrala 3rd område och spelet återupptas.
Instruktionspunkter
1) Erkännande och medvetenhet för att identifiera när och var attackerar stödjande körningar kommer ifrån. Närmaste spelare till stöd spelaren bryter fram bör släppa, återhämta sig och spåra denna spelare målet sida om möjligt.
2) Alla spelare bakom trycka spelaren bör återhämtningen omedelbart förlora fotbollen.
3) återvinning / Tracking körningar ska vinklas mot försvarande lag självmål (försvarande triangel).
4) Prioritet bör vara att få målet sida av bollen och märken.
5) Försvarare bör positionera sig för att kunna se bollen och sin närmaste motståndare (märket).
6) Förhindra bollen förs vidare framåt är det yttersta målet, spelarna trycka behöver inte vinna bollen.
7) Diskutera individuella försvarsövningar, det vill säga sida på, blir det snabbt kommer fram långsamt, inte mer än begår, på tårna, fokusera på fotboll, mål sidan försvarar, stanna på fötterna, etc.
8) Kommunikation - Säg lagkamrater för att spåra om de är i stånd att göra det och du inte är.
Diagram 2 - Progression 1 (Ytterligare Supporting Runner)
• Låt en sekundär anfallande spelare att komma in i anfallsområdet. Då detta inträffar
• Eftersom detta occus annan defendiner tillåts spåra denna löpare och reträtt för att försvara och täcka.
Variationer
1) I stället för tränaren refeeding bollen i det centrala spelområdet för GKS kan fördela bollen i det centrala spelområdet själva.
2) I stället för tränaren refeeding bollen i det centrala spelområdet för GKS kan fördela bollen i deras försvar 3rd. Låt en mittfältare för att släppa in den försvarande 3rd att hjälpa till att hålla besittning (dvs. 2vs1).
Anteckningar och observationer
Spelare måste vara aktiva när de försvarar i fotboll! Slå på och samarbeta för att vinna tillbaka bollen tidigt och eller spår attackera körningar. Leta efter spelare att göra återvinning körningar och försvara med sina huvuden på en vridbar att recoginze farlig attacker springer kommer genom mittfältet.
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen