meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Varor

Utnyttja 1vs1 Wing Scenarios (Arsenal)

Fotboll Coaching fotbollsmatch

Mål (er)
Organisation
1) Att träna ett lag i fotboll efterbehandlingstekniker.
2) Att träna ett lag i fotbollsövergångar tekniker.
3) Utveckla bred spelarens förmåga att slå motståndare 1vs1 och leverera ett kors.
Med hjälp av en halv fotbollsplan ca. 40x50yrds (50yrds bred) inrättas med 3 zoner som är urskiljbara för spelarna (2 korsande kanaler, A & B).
Dela upp lagen i 7vs7 (4 centrala utespelare, 2 breda spelare och en målvakt). Om fler spelare är tillgängliga till dem till det centrala området. Om det finns ett udda antal kan du spela med en neutral aktör i det centrala området.
Instruktioner
2 lag tävlar för att försöka göra mål i fotboll mål under den begränsningen att den avslutande spelaren måste göra mål på inlägg.
Det mål räknas endast om det följer ett inlägg från flanken området.
Spelare i det centrala området kan inte gå över den halvvägs linjen. Så de spelar 2vs2 i varje halva av fältet.
Flank spelare som inte har besittning av bollen är semi-aktiv(De kan bara blockera kors, de kan inte hantera).
Bollen ska spelas in i det centrala området innan det kan spelas in i zon A eller B. Kan kräva ett minsta antal passager i det centrala området också, om det behövs för att skapa realism.
Om den försvarande flanken playerinttercepts korset de kan retian besittning.
Flank spelare i besittning av bollen kan kombinera med sina lagkamrater i de centrala spelområden. Växla övergripande aktörer ofta.
  1. GK distribuerar i Gula Höger Striker (RS).
  2. RS går sedan ut till Gula högern spelare (RW).
  3. Den yttern tar på Röda Högerback (RB) i en 1vs 1.
  4. När RW har utrymme för att leverera ett kors de spelar in i det centrala området för en anfallare. I det här fallet Gul vänster Striker (LS).
  5. LS avslutar på mål.
Instruktionspunkter
1) 1vs1 förmåga och självförtroende att ta spelare på (dvs. fients, sop start rörelser, tempo, etc).
2) Leverans av korset och typ av kors (dvs låg, bortre stolpen, stolpen, driven, etc).
3) Forwards för att skapa utrymme med bra körningar för inslag (dvs. stolpen, långt inlägg, etc).
4) Leta efter kombinationer med flankspelare.
5) Titta till motoffensiv och få bollen breda så snabbt som möjligt.
Diagram 2 - 2vs1 i flanken Områden
• Låt en sekundär anfallande spelare att komma in i flanken området för att stödja RW. Denna spelare kan ssist att utveckla 1-2 s och överlappningar (se bild 2).

Progressions:

  1. Motståndaren i flanken området är fria att ta itu med varandra och spela 1vs1 utan villkor.
  2. Låt centrala spelare att passera halvvägs linjen. Detta sätt de försvarande spelare kan kliva fram och attackera korsen.
  3. Tillåt den svaga sidan angriper flanken spelare att ange det centrala området för att avsluta kors från den motsatta sidan också.
  4. 7vs7 game - 3pts för en hövdad mål från flanken området, 2pts för en volley / halvvolley. Alla andra kors och mål räknas som 1pt. Det här spelet kan också spelas som kräver ett mål härstammar från flank enbart eller från var som helst på planen kanaler.
Variationer
1) Låt en sekundär anfallande spelare att komma in i flanken området för att stödja RW. Denna spelare kan ssist att utveckla 1-2 s och överlappningar (se bild 2).
Anteckningar och observationer
Spelet skapar massor av realistiska skytte och efterbehandlingsmöjligheterna under tryck och med begränsade inslag. Uppmuntra ett snabbt tempo som du skulle få i en riktig fotbollsmatch. Den utvecklar också förtroendet hos flank spelare att köra på försvarare och lära sig att skapa utrymme för att leverera kors. Ett sekundärt mål att utveckla mönsteranfall löper från de strejkande och svaga sido mittfältare är också viktigt att lyckas i denna fartfyllda små dubbelsidig spel.
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Gå till toppen