meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Attackerande snabbt efter Fånga bollen

Funktion Mål (er)
  1. Coach ett team för att återfå besittningen av bollen från laget spelar ut från baksidan.
  2. Coacha ett lag att anfalla snabbt efter avlyssning bollen.
  • Borr No:               2
  • Ålder:15-Vuxen
  • Inga spelare:11 +
  • Svårighetsgrad:Medium / Hard
  • Område / Time:1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1.
ORGANISATION:
Den centrala delen av området är märkt av med koner till cirka 40x20 yrds. Det anfallande laget (gul) spelare med 6 utespelare och det försvarande laget (röd) försvarar med 5 spelare och en målvakt. Laget blir coachad är det gula laget.
Startposition (S):

Den målvakt börjar med bollen och de två anfallare från det gula laget är antingen utanför 18 yrd området eller de har varsin fot på den gula konen på eadge av 18 yrd området. GK spelare roterar mellan att spela bollen till någon försvarare. När bollen går utanför spela spelet startar från GK.

Poängberäkning:
Det anfallande laget (gul) poäng genom att göra poäng i full storlek målet. Den försvarande laget något mål genom dribbla bollen över halvvägs linje eller genom att göra 5 konsekutiva passager utan det andra laget vidrör bollen.
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. När Pressa - Närmaste spelare till bollen tillämpar omedelbar press.
  2. Kommunikation och organisation.
  3. Stäng ner så att bollen flyger.
  4. Kan jag fånga?
  5. Få bakom bollen.
  6. Laget förblir kompakt.
  7. Track körs framåt.
  8. Individuell försvara teknik (långsam på tillvägagångssätt, i sidled på, visar utanför)
  1. När återfått besittning - Kan vi attackerar snabbt?
  2. Var positiv och attack utrymme.
  3. Tidiga beslut att dribbla eller skjuta.
  4. Spelare måste attackera körningar i förväg av bollen.
  5. Snabb kombination spelar för att skapa möjligheter.
 
Progressioner:
  1. Lägg till en extra angripare eller försvarare beroende på hur teamen gör.
  2. Öka till den fulla bredden av fältet.
 
Varianter:
  1. Variera startpositioner genom att tillåta målvakt att spela bollar ut i mittfältet. Vanligtvis här, låta den mottagande spelaren att ta en touch innan den gula laget är levande.
 
Anteckningar och observationer:
High Pressure är nyckeln. Tvinga ett misstag från försvaret genom att vara tidigt att pressa bollen och organiserad. När bollen retreived, attackera snabbt och kastar spelarna framåt i stöd.

Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen