Fotbollsåtor och fotbollsträning

Fotbollsåtor och fotbollsträning

Registrera dig



Sök - Tags
Sök - Innehåll
Hem
Logga in
Om oss
Teamet
Funktioner
Medlemsplaner
Sök
Kontakta Oss
Fotbollsövningar
Utbildningsmodell
Affiliate-konto
Fotbollsträning
Tekniska
Kontroll och ta emot
Kontroll Fotbollsövningar 1 (9-11yrs)
Kontroll Borrar 2 (12-15yrs)
Kontroll Borrar 3 (15-ADLT)
Förbi
Passnings 1 (9-11yrs)
Passnings 2 (12-15yrs)
Passnings 3 (15-vuxen)
Avslutning
Finishing Borrar 1 (9-11yrs)
Finishing Borrar 2 (12-15yrs)
Finishing Borrar 3 (15-ADLT)
Korsning
Crossing Borrar 1 (9-11yrs)
Crossing Borrar 2 (12-15yrs)
Crossing Borrar 3 (15-ADLT)
Försvara
Försvara Drills 1 (9-11yrs)
Försvara Drills 2 (12-15yrs)
Försvara Drills 3 (15-ADLT)
Rubrik
Rubrik Borrar 1 (9-11yrs)
Rubrik nivå 2 (12-15yrs)
Rubrik nivå 3 (15-ADLT)
Dribblingar
Dribblingsborrar (9-11yrs)
Dribblingsborrar (15-Adlt)
Dribblingsborrar (12-15yrs)
Finter och rör sig
Flyttar borrar (9-11yrs)
Flyttar borrar (12-15yrs)
Flyttar Borrar 3 (15-ADLT)
Goalkeeping
Hålla Borrar 1 (9-11yrs)
Hålla Borrar 2 (12-15yrs)
Hålla Borrar 3 (15-ADLT)
Taktiska
Funktionell Träning
Försvara Funktionella Drills
Attackerande Funktionella Drills
Phases of Play
Attackerande faser Play
Försvarande faser Play
Tvåmål (SSGs)
Attackerande SSGs
Försvara SSGs
Bildning Training
11vs11
Anfaller 11vs11
Försvara 11vs11
Fitness & Conditioning
aktivering
Aerob träning
Aerobic Fitness SSGs
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Science
An-aerob träning
Styrketräning
Cirkelträning
SAQ (snabbhet, smidighet, snabbhet)
Plyometric Borrar
Agility Drills
Förvaltning
Warm-ups
Pre-Game Warm ups
Öva Warm ups
Matchhantering
Psykologi
Skador
System för Play
Taktik och laguppställningar
Taktik Nyheter och analys
Handla Puma.com

Session

Session: DO.003

Ålder: 15-Adlt Intensitet: Medium
Tid: 25 min Positions: 2,3, Primary
Spelare: 14 fotbollsövningsövningsfält Område: 1 / 2 Field

Övningsmål

  1. Coachar i hur man försvarar i breda områden.
  2. Coach en extern försvarare om hur man handskas med breda attacker.
  3. Eliminate crosses and shots on goal with good individual defending technique in wide areas. Also improve the functioning of the defending unit in this functional coaching exercise for defending in wide areas. It is vital the outside defenders understand their roles and defending duties in any formation.

Funktionellt försvarande sessioner

Tillbaka 4 Zonal Positionering

Coach hur man byter försvar block och hur man kompakterar fältet. Coach försvarar djupt och är svårt att tränga genom att upprätthålla avstånd och samordna som en enhet effektivt ...

05-03-2014 Träffar: 12999 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Bussmittbackar för att hantera Cro ...

Försvara prioriteringar och roller för centrala försvarare när det gäller att hantera breda serverade bollar. Coach hur man hanterar angripare i den sista tredjedelen och detaljerna i de försvarande rörelserna av ...

05-12-2013 Träffar: 8510 Försvara Funktionella Drills Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Försvara Crosses

Försvarande crosses-session utvecklar främst 4,5 (Center Back) -positionerna och hur man hanterar korsningar. Utveckla den försvarande enhetens förmåga att hantera korsningar och förbättra beslutsfattandet ...

10-12-2011 Träffar: 27425 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coaching Outside Back på att försvara D ...

Försvara ansvarsområden och roller av en utvändig rygg (fullback) i en funktionell försvarlig övning i vår egen hälft. Små grupp försvar i kombination med tekniker och strategier på ...

02-12-2011 Träffar: 19964 Försvara Funktionella Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

6 Man Defensive Unit

Försvara enhetens struktur och organisation av en back fyra och två försvarande mittfältare. Att träna XVIXX och 4 center mittfältare för att försvara som en enhet. Utveckla en förståelse för ...

29-06-2011 Träffar: 36441 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach utveckla Spela från Back 2

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

31-03-2011 Träffar: 24656 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach mittbackar i sista tredjedelen

Försvarar funktionellt med Center Backs. Träna ett par Center Backs för att arbeta tillsammans och effektivt hantera hotande situationer. ...

10-11-2010 Träffar: 23454 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach ett team på när du ska trycka och dra ...

Försvara funktionell aktivitet för att utveckla de försvarande enheternas förmåga att fatta beslut om när man ska trycka och när man ska släppa. ...

19-03-2010 Träffar: 36272 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Angrepp snabbt efter avlyssning av ...

Träna ett lag för att attackera snabbt efter att ha återvunnit bollen. Pressa och fångstfickor skapade i våra motståndare som försvarar 3rd för att tvinga en snabb vändning ...

29-09-2008 Träffar: 35511 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Försvar i och runt straffområdet

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

24-09-2008 Träffar: 44577 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mina sessioner

+

Vald lista: favoriter

Inga favoriter ännu!

Dela detta