meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Inspelning i och utanför straffområdet

Drill syfte (n)
  1. Utveckla efterbehandling teknik.
  2. Utveckla rebound efterbehandling.
  3. Utveckla slutar i och runt 18yrd området.
  • Borr No: FIN17
  • Ålder: 12-ADLT
  • Inga spelare: 12 (+ 2GK)
  • Svårighetsgrad: Lätt / Intermediate
  • Område / Time: 40x30yrds
Diagram 1
ORGANISATION:
  • Konisk Area (40x30yrds) med 2 full storlek mål som visas i diagram 1.
  • 4 stöd spelare (neutrala) är placerade i hörnen av spelområdet med bollar.
  • 4vs4 i det centrala området (+ 2 GKS).
  • Neutrala aktörer stödja laget i besittning.
INSTRUKTIONER:
  • 2 lag tävlar och försöka göra mål i båda mål.
  • Varje gång bollen går ut fo spela coachen nominerar en av de neutrala aktörer (N1-N4) för att dela ut ett pass till en spelare i bra utrymme (detta kan även roteras mellan lagen).
  • Om ett lag vinner besittning under centrala pjäs, måste de passera till en neutral innan de får göra mål.
Poängberäkning:

1 mål = Scoring på full storlek målet normalt.

2 mål = Scoring från ett pass direkt från en neutral aktör.

Det första laget att 10 mål är vinnaren.

VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Shot val.
  2. Omedelbart svara på returer.
  3. Möjlighet att skapa utrymme för att ta emot ett pass i en målchans.
  4. Positiv framåt går att möta neutrala spelare passerar.
  5. Inga stilpoäng i fotboll. Följ ups är ofta röriga mål kort räckvidd.
  6. Slutprodukten. Hit målet.
  7. Ta möjligheter att skjuta, vara positiv.
  8. Bedömning av målvakter positionen före skottet.
  9. Växla spela till den andra sidan (andra neutrala) för att få tillgång till rymden för efterbehandling.
  10. Leta efter snabb 1-2 s med neutrala aktörer.
Talföljder
  1. En knapptryckning efterbehandling.
  2. En kontakt som går från de neutrala aktörer (avancerade spelare bara).

Varianter:
  1. Lag tilldelas ett mål att göra mål i.
  2. Neutrals kan komma in spela och spela för laget i besittning när de har gått till.
  3. De neutrala bör passera i slumpmässiga bollar med de centrala aktörerna har att konkurrera om.
  4. De neutrala bör kasta i slumpmässiga bollar med de centrala aktörerna har att konkurrera om aerially.

Anteckningar och observationer:
Säkerställa ett högt tempo bibehålls och när bollen går ur spel en annan snabbt passerade i. Centrala aktörer bör spela snabbt med begränsade inslag och leka med sina huvuden och ögon upp till märka utrymme och öppna neutrala aktörer.
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen