meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Varor

Noggrann Finishing Game 1

Drill syfte (n) Fotboll efterbehandling borrar och små sidiga fotbollsmatcher.
  1. Exakt Efterbehandling från nära håll.
  2. Fattningen när efterbehandling.
  • Borr No:SSG9
  • Ålder:12-15yrs
  • Inga spelare:8 +
  • Svårighetsgrad:Medium (Bra med duktiga unga spelare)
  • Område / Time:20x40yrds (20mins)
Diagram 1

 
ORGANISATION:
Märk ut en stigning på 40x20yrds, med två "No-ange Zone: s" i varje ände av spelplanen, markerat med gula koner i diagrammet ovan (ca. 5-8yrds djup). Ordna 5 trafik koner (spetsiga koner om trafikkoner inte är tillgängliga), på den opposition mållinjen. Ha en leverans av bollar redo i varje ände för kontinuerlig uppspelning.
INSTRUKTIONER:

Dela upp spelarna i 2 lag. 4vs4 är idealisk för den här storleken på området. Ingen får gå in i "Nej Enter Zone" inklusive försvarande spelare.Skott därför måste tas från utanför detta område. I diagrammet ovan:

  • A1 går att A2 som fortsätter att cirkulera bollen till A3.
  • A3 slår en placering (sido fot) sköt på målet.
 
Poängberäkning:
Lag gör mål genom att knacka över 1 av 5 konerna. När en kon har välts, stannar den ner från resten av matchen. Spela för en viss tid (5-8 minuter). Laget med flest kottar omkull är vinnaren.
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Exakt sidofoten (placering) efterbehandling teknik.
  2. Gör bra körningar i rymden för att få pass nära målen.
  3. Håll besittning förrän bra skottmöjligheter uppstår.
 
Progressioner:
  1. Spela 3 touch.
  2. Spela 2 touch.
 
Varianter:
Ingen.
Anteckningar och observationer:
Uppmuntra bra exakt nära håll efterbehandling teknik.Spelare kan värdera med andra tekniker som är bra. Men passa på att instruktionspunkter åtgärdas när pjäser missar målen på grund av felaktig teknik (dvs. skosnören skott från nära i).
Soccer Grafiken har gjorts med Easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Gå till toppen