meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Bred frispark 2

SÄTTSTYCKE syfte (n)
  1. Leverans efter en snabb passerar kombination att öppna utrymme för ett skott och att eliminera förekomsten av en mur.
Diagram 1
ORGANISATION:
  • 7, 3 står i startläge vid hörnflaggan attampting locka ut 2 försvarare.
  • 9,6,5,4 kommer att krascha på baksidan av 6yrd lådan.
  • 11 håller kanten av området för returer och försök till rensningar.
  • 10 gör en lateral köra över 18yrd området för att se om det finns utrymme för ett skott eller pass.
INSTRUKTIONER:
  • Det finns två huvudsakliga alternativ som bör resultera i en direkt skott på mål eller låg kors över kanten på 6yrd lådan. Om dessa alternativ stängs ned spelarna måste vara medvetna nog att sluta och välja en annan frisparksvariant.
  • Alternativet 1: Ball är antingen spelas ner linjen till spelaren 3 från ett pass från 7. 3 löper över bollen fejka en lång cross i rutan. Spelare 7 passerar sedan ner linjen i spelaren 3 run.
  • Alternativet 2: Spelare 10 gör en eraly lateral kör över kanten på 18yrd lådan. Helst denna spelare bör lämnas foten för en frispark från vänster sida av fältet. Om öppen från passet från 7 här spelaren kan skjuta direkt på mål. Om spelaren 10 blir märkta eller fotograferingen kan blockeras, kan 10 permittera ett pass (vägg pass) i spelaren 3 run. Spelare 3 beslutar sedan att antingen skjuta eller spela ett lågt kors med takt över kanten på 6yrd lådan.
VIKTIGA Instruktionspunkter:
    1. Dont vara rädd för att dra för att ändra frispark om det försvarande laget märkning tätt och täcker löparna.
    2. Denna rutin bör användas för att få en del av suprise. De flesta lag bör förvänta en klippt bollen i bortre stolpen.
    3. Var noga med att lägga förklädnad in i pre-frisparksvariant.
    Varianter:
    1. Som visats ovan.
     
    Sök - Kategorier
    Sök - Kontakter
    Sök - Innehåll
    Sök - Nyhetsflöden
    Sök - Weblinks

      Soccer Coaching Drills Magazine

    Taktiska Sessions

    Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

    Inga favoriter ännu!

    e-post:

      

    Tekniska Sessions

    Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

    Inga favoriter ännu!

    e-post:

      

    Relaterad fotboll Sessions

    Gå till toppen