meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

The Gates Game

Drill syfte (n) fotbollsövningar, fotboll innehav borrar, fotboll innehav borrar, fotboll, borrmaskiner,
  1. Passing och innehav.
  2. Stöd.
  3. Kort-kort-lång.
  4. Byta spel.
  • Borr No:PO5
  • Ålder:12-vuxen
  • Inga spelare:8 + (10 Ideal)
  • Svårighetsgrad:Lätt
  • Område / Time:50x50yrds (25mins)
Diagram 1  
ORGANISATION:
Märk ut ett rutnät är 50 x 50yrds, beroende på ålder och förmåga spelare. Spela 7 v 7 eller halv planen med 5-8 mål 4-5 yds isär.
INSTRUKTIONER:

2 lag tävlar för att försöka göra mål i portarna genom att passera genom porten till en lagkamrat. Floaters kan tillsättas för att hjälpa till att hålla besittning om spelarna kämpar för att hålla bollen.

 
Poängberäkning:
Poäng genom att spela bollen genom alla mål och återvinna besittning. Spelare kan inte göra mål genom samma mål rakt två gånger (spelare måste gå till ett annat mål först).
 
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Bra stöd för spelaren med bollen, flytta för att stödja honom / henne.
  2. Vinklar av stöd.
  3. Kort-kort-lång koncept.
  4. Sprid ut på attack.
  5. Växla Play.
 
Progressioner:
  1. Spela två touch.
  2. Spela med 2 bollar samtidigt.
Varianter:
  1. Denna borr kan också användas som en defensiv praxis. Spelare uppmanas att människan märke. Om deras spelare gör att spelaren har att göra 20 armhävningar eller springa runt fältet ahd hans / hennes team fortsätter en spelare tills de är färdiga och sedan kan de återförenas.
  2. Spelare har att dribbla bollen genom grindarna.
 
Anteckningar och observationer:
Uppmuntra spelare att stödja snabbt och spela med huvudet upp när de är på bollen. 80% passerar och god kommunikation krävs också.
Soccer Grafiken har gjorts med Easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen