meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Kombination av kontroll, Turning och ta emot

Drill syfte (n) fotbollsövningar och fotbollsövningar och coaching information för fotboll tränare
  1. Köra med bollen, dribbla.
  2. Ta emot bollen.
  3. Medvetenhet och Vision. fotbollsövningar och fotbollsövningar och coaching informations borrar och fotbollsövningar och coaching informations efterbehandling fotbollsövningar.
Borra nr: CR1Ålder: 12-15yrs
Antal spelare:8 + (Ideal 10-11)Område / Pitch:25x25yrds
Svårighetsgrad:MediumTid:20-25mins
Standard View
Diagram 1
  
Fotbollsövningar och fotbolls borrar för mottagande, svarvning och medvetenhet.
Standard View
Diagram 2
Fotbollsövningar och fotbolls borrar för mottagande, svarvning och medvetenhet.
ORGANISATION:
Med hjälp av en 2x25ryd området. Dela upp det stora torget i 4 mindre färgade rutor. Ca. 12-13yrds vardera i bredd. Det här spelet kan spelas antingen 5vs3 eller den enklare versionen av 6vs2 för mindre duktiga fotbollsspelare.
INSTRUKTIONER:

De anfallande spelarna försöker att invadera (kors i) en intilliggande torget och behålla besittning genom att skicka till en annan av sina lagkamrater. Uppspelningen startar med ett frikort till det anfallande laget som inte kan avlyssnas av försvaret. Försvararna ser att vinna besittning och spela bollen ur spelplanen. När det försvarande laget har spelat ut bollen 6 gånger de byter med angriparna. Väntar försvarare rotera i de övriga försvararna efter det försvarande laget har vunnit bollen två gånger.

 
Poängberäkning:
Det anfallande laget en poäng genom att springa eller dribbla bollen från en färgad sektor till en annan färgad sektor (till exempel gul till röd sektor) och sedan göra ett lyckat pass till en lagkamrat. Team vs Team - Efter att försvararen har spelat ut bollen 6 tider räkna hur många poäng det anfallande laget har förtjänat. Slå lagen runt och jämföra för att etablera det vinnande laget.
 
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Spelare måste spela med huvudet (ögon) upp och har god kännedom att se möjligheter att attackera utrymme.
  2. Bra positivt mottagande först rör ut i rymden för att attackera en annan sektor.
  3. Använd olika vändningar och avskärmning för att skydda bollen och behålla besittning.
  4. Stödjande spelarna måste ta bra positioner för att möjliggöra möjligheter att driva bollen i andra sektorer.
 
Progressioner:
  1. Kör rakt igenom 2 områden och slutföra en lyckad pass för att tjäna en punkt.
  2. Kör bollen från en sektor till en annan och sedan tillbaka till den ursprungliga sektorn och slutföra en lyckad pass för att tjäna en punkt.
  3. Kör bollen i en annan sektor, och sedan måste fylla i ett pass till någon i samma sektor. (Detta uppmuntrar bra primära stöd runt bollen).
Varianter:
  1. 6vs2 för yngre spelare med mindre skicklighet.
fotbollsträning, fotbollsträning, fotboll drill, fotboll borra, skytte, efterbehandling,
Anteckningar och observationer:
Uppmuntra spelare att köras när ett bra tillfälle ges och vara kreativa. Håll utkik efter bra dribblingar teknik och skärmning. Se till att stödjande angripare upprätthålla bredd och sprids ut för att öppna upp möjligheter att dribbla in i en annan sektor.
Fotboll borrar och borrar Fotboll grafik tillhandahålls av fotboll borr och fotboll sessioner programvara - Taktik Chef
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen