Fotbollsåtor och fotbollsträning

Fotbollsåtor och fotbollsträning

Registrera dig



Sök - Tags
Sök - Innehåll
Hem
Logga in
Om oss
Teamet
Funktioner
Medlemsplaner
Sök
Kontakta Oss
Fotbollsövningar
Utbildningsmodell
Affiliate-konto
Fotbollsträning
Tekniska
Kontroll och ta emot
Kontroll Fotbollsövningar 1 (9-11yrs)
Kontroll Borrar 2 (12-15yrs)
Kontroll Borrar 3 (15-ADLT)
Förbi
Passnings 1 (9-11yrs)
Passnings 2 (12-15yrs)
Passnings 3 (15-vuxen)
Avslutning
Finishing Borrar 1 (9-11yrs)
Finishing Borrar 2 (12-15yrs)
Finishing Borrar 3 (15-ADLT)
Korsning
Crossing Borrar 1 (9-11yrs)
Crossing Borrar 2 (12-15yrs)
Crossing Borrar 3 (15-ADLT)
Försvara
Försvara Drills 1 (9-11yrs)
Försvara Drills 2 (12-15yrs)
Försvara Drills 3 (15-ADLT)
Rubrik
Rubrik Borrar 1 (9-11yrs)
Rubrik nivå 2 (12-15yrs)
Rubrik nivå 3 (15-ADLT)
Dribblingar
Dribblingsborrar (9-11yrs)
Dribblingsborrar (15-Adlt)
Dribblingsborrar (12-15yrs)
Finter och rör sig
Flyttar borrar (9-11yrs)
Flyttar borrar (12-15yrs)
Flyttar Borrar 3 (15-ADLT)
Goalkeeping
Hålla Borrar 1 (9-11yrs)
Hålla Borrar 2 (12-15yrs)
Hålla Borrar 3 (15-ADLT)
Taktiska
Funktionell Träning
Försvara Funktionella Drills
Attackerande Funktionella Drills
Phases of Play
Attackerande faser Play
Försvarande faser Play
Tvåmål (SSGs)
Attackerande SSGs
Försvara SSGs
Bildning Training
11vs11
Anfaller 11vs11
Försvara 11vs11
Fitness & Conditioning
aktivering
Aerob träning
Aerobic Fitness SSGs
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Science
An-aerob träning
Styrketräning
Cirkelträning
SAQ (snabbhet, smidighet, snabbhet)
Plyometric Borrar
Agility Drills
Förvaltning
Warm-ups
Pre-Game Warm ups
Öva Warm ups
Matchhantering
Psykologi
Skador
System för Play
Taktik och laguppställningar
Taktik Nyheter och analys
Handla Puma.com

Drill syfte (n) fotbollsövningar och fotbollsövningar och coaching information för fotboll tränare
  1. Tåg skytte och efterbehandling teknik.
  2. Träna spelare att passera bollen i en anfallare.
  • Borr No: SH8
  • Ålder: 12-Vuxen
  • Inga spelare: 9+
  • Svårighetsgrad: Medium
  • Område / Time: 1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1 - 3 Stage
ORGANISATION:
Använd ett 1 / 2-fält och ett mål med full storlek placera 3-polen (flaggmarkörer) i de positioner som visas ovan. Mittpolen är något längre tillbaka än de två sidopolarna. (Cones kan också användas om flaggor inte är tillgängliga). Bollar placeras vid varje station (dvs. varje pol).
INSTRUKTIONER:
  1. A1 initierar borren genom dribbling 2-3yrds och sedan slå en driven (skosnören) skott från strax utanför området.
  2. A2 passerar en boll över ytan av området mot den gula konen.
  3. A3 springer in för att möta pass från A2 och slutar använda nära sortiment efterbehandlingstekniker.
  4. A1 efter deras skott gör en överlappning runt högergruppen och polar för att få ett pass från A4. Denna körning görs medan A3 slutar från passet från A2.
  5. A1 korsar sedan bollen i till A2.
  6. A2 avslutas. Borren upprepas sedan.
Poängberäkning:
Borra kan organiseras i 2 lag. Lag kan antingen tävla ena efter den andra med en 4 minuters tid för att se hur många mål de kan göra mål. Målvakten är från det andra laget eller din vanliga laget målvakt.
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Kvaliteten på pass måste vara bra och på plats vid behov.
  2. Timing av körningar måste vara utmärkt. Passpass måste vara bra när man spelar bollen över målområdet (A2 för pass 2).
  3. A3 s finsh ska vara bra teknik, att få över bollen så att inte slå bollen i luften för mycket.
  4. Borra bör vara kontinuerlig, alla behöver för att stanna mentalt fokuserad.
Progressioner:
  1. Ändra riktning på pjäsen, så att kulorna är korsade från den andra riktningen.
  2. A3 kan gå A1 för korset i området.
Varianter:

Denna övning kan också göras med 2 lager så att vi nu ingår svarvning och fotografering också.

  1. F1 spelar bollen i A1 som vänder och skjuter.
  2. F2 passerar bollen i A2 som vänder inne och skott.
  3. A2 kontrollerar sedan tillbaka runt stången och tar emot en lång passning från F3, där han spelar sedan över det område på marken för att A3 som körs i till slut.
  4. A1 har fortsatt med en överlappning (som tidigare) och tar emot ett pass från A4 längs linjen. A1 korsar bollen in i A2 som gör en löpning i rutan för att avsluta.
Diagram 2- 6 Stage
fotbollsträning, fotbollsträning, fotboll drill, fotboll borra, skytte, efterbehandling,
Anteckningar och observationer:
Timing är nyckeln till den här aktiviteten för att göra det spel realistiskt och även hålla det i rörelse. Ett bra utbud av bollar är recommened för att försöka denna aktivitet.

Avslutande sessioner

Y Efterbehandling

Teknisk efterbehandlingsövning utformad för att utveckla färdighetskunskaper från olika vinklar.

15-02-2018 Träffar: 329 Fotboll Finishing Drills 15-ADLT Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Avslutning med sprint

Attacking och avslutning framför mål med villkorlig fitness inbyggd. Tränare hur sluta från kors och snabbkombination med korsning. Också snabb övergång på missade ansträngningar som ...

21-02-2014 Träffar: 7180 Tekniska Finishing Borrar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Utnyttja 1vs1 Wing Scenarios (Arsenal)

Utveckla bred spelares förmåga att slå motståndare 1vs1 och leverera ett kors. Innefattar efterbehandling och övergångsteknik som grundläggande för verksamheten. Småsidigt spelformat med två tävlande lag ...

20-03-2013 Träffar: 22864 Crossing och Wide SSGs Play TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Avancerad efterbehandling stationer (Napoli)

Avslutande träning med stationer och kombination av olika efterbehandlingstekniker från servrar runt 18yrd-området. Avsluta från olika vinklar med SAQ-aktiviteter som integreras i sessionen. ...

10-02-2012 Träffar: 24465 Multi-Station Finishing Borrar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Skytte Scenarios (Bayern M)

Avslutningsövning som är progressiv och där spelarna måste göra specifika tekniska sekvenser före ett försök på mål. Flyttar sig från motståndare mot motsatta. ...

15-11-2011 Träffar: 13584 Tekniska Finishing Borrar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attacking Defenders och Finishing (Newca ...

Utveckla placeringen och den snabba, snabba efterbehandlingstekniken i den här skytteaktiviteten. Olika kombinationsspel övningar utförs innan snabb finish på mål med rotationer. ...

10-11-2011 Träffar: 14040 Motstående Skott Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mass Finishing (2vs2) + 2

Utveckla kombinationsspel runt 18yrd-området (dvs. 1-2 / Överlappningar / Genombollar). Utveckla efterbehandling i och runt 18 yrd-området. Utveckla efterbehandlingsteknik och 1vs1 med GK. ...

10-11-2011 Träffar: 11760 Finishing Spel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Skjut progressions

Långdistansskytteövning med överlappningar och kombinationsspel byggd i träningen. Konkurrenskraftigt litet spel i ett 44x25 spelområde. ...

08-11-2011 Träffar: 13120 Finishing Spel HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Efterbehandling med rekylerar

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

21-10-2011 Träffar: 9927 Finishing Spel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Överbelastning Finishing (3vs2)

Utveckla placeringen och den snedstegliga efterbehandlingstekniken i denna avslutningsövning som äger rum runt 18 yrd-området. Överbelastning efterbehandling scenario som genererar höga repetitioner fiende spelarna ...

20-10-2011 Träffar: 10359 Finishing Spel TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Placering Finishing Motion

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

16-10-2011 Träffar: 17998 Multi-Station Finishing Borrar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

4vs3 Övergång med Finishing

Utveckla efterbehandlingsteknik och motattack med snabb paus när en överbelastning är närvarande. Avsluta i och runt 18yrd-området är inblandat i detta lilla spel. ...

21-09-2011 Träffar: 11857 Finishing Spel HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Skytte inuti och runt straff A ...

Utveckling av efterbehandlingsteknik och träning avslutas från rebound-situationer. Avslutningsövning både inom och runt kanten av 18 yrd-området. ...

21-09-2011 Träffar: 10852 Finishing Spel HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

3 Stage Finishing (Liverpool)

Utveckla avslutning i olika scenarier i och runt området i denna lågintensiva oupplösliga övning. Rotationer genom olika finishstationer med olika tekniker och vinklar att skjuta. ...

16-08-2011 Träffar: 15010 Avslutande tekniska borrar - Nivå 3 TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Finishing Circuit (Chelsea)

Utbilda ett lag på efterbehandlingsteknik och hur man korsar bollen effektivt. Coach körs och rörelsen av spelare när attackerar kors i denna finishkrets med spelare som roterar genom ...

15-08-2011 Träffar: 21475 Multi-Station Finishing Borrar TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Quick Kombination Play (Ajax)

Träna ett lag på snabba centrala kombinationer för att tränga in i den här besättningen för att avsluta träningen. Coach som stöder ett center framåt och även avslutar från avstånd (Edge of the 18yrd boxen) ...

08-08-2011 Träffar: 21762 Avslutande tekniska borrar - Nivå 3 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

3vs2 Finishing (Tyskland)

Utveckla motsatta finishteknik och placering och snabba efterbehandlingstekniker. Utveckla rebound efterbehandling och en lag förmåga att behålla besittning i den attackerande tredje. ...

20-07-2011 Träffar: 15017 Efterbehandling Spel - Nivå 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Juventus Skott 1

Avslutningsövning (oupplösad) för att utveckla skjutteknik i och runt kanten av 18yrd-området. Utveckla efterbehandling med båda fötterna. ...

19-01-2011 Träffar: 16990 Tekniska Finishing Borrar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Direkt Ball Finishing

Avslutningsövning som kan användas för att utveckla svarvning och skytte i och runt 18 yrd-området, inklusive olika framsteg för att öka komplexiteten. ...

06-01-2011 Träffar: 11660 Tekniska Finishing Borrar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Side Rotation Skott

Efterbehandlingsteknik från sidotjänsten i och runt 18yrd-området. Grundnivå övning för att bygga teknik oöverträffad. ...

04-01-2011 Träffar: 11364 Tekniska Finishing Borrar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Vinklad anfall Finishing

{tab Finishing från olika vinklar är en funktionell träff för strejkare och attackerande spelare. Utveckla timing av körningar för att bryta ett försvar block och olika efterbehandlingstekniker. ...

13-12-2010 Träffar: 17280 Vinklade Finishing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Brazilian Technical Crossing Circuit

Borrmål (s) Att träna förmågan att använda flankerna i den attackerande fasen. Träningsspelare i bra uppbyggnad spelar och avslutar från flankerna. Drill nr: CRO1Age: 12-15yrsNo. Spelare: 6 + (Idealiskt 12) Område / Plats: 2 / 3 FieldDifficulty: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

23-01-2009 Träffar: 9064 Tekniska korsnings- och avslutningskretsar - Nivå 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Fotografera med avslutande Defender

Fotbollsträning, fotbollsträning, fotbollsträning, fotbollsträning, borr nr: SH7Age: 12-15yrds Inga spelare: 8 + Svårighetsgrad: EasyArea / Time: 20x30yrds (25mins) Diagram 1ORGANISATION: Set up and area 15x30yrds ...

31-10-2008 Träffar: 11072 Motstående Skott Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Vinklade Finishing inuti 18yrd rutan

Borrmål (er) Fotboll Finishing och fotbollsövningar. Avsluta i rutan 18yrd. Huvud- och volleyteknik. Efterbehandlingskors. Drill nr: SH2 Ålder: 12-Vuxen Inga spelare: 8 + Svårighetsgrad: Medium Area / Time: 25x18yrds (20mins) Diagram 1 ORGANISATION: Markera ett område 25x18yrds, med rutan 18yrd och ...

13-10-2008 Träffar: 19645 Vinklade Finishing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mina sessioner

+

Vald lista: favoriter

Inga favoriter ännu!

Dela detta