meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Spel som Finishing (3 / 6 stationer)

Drill syfte (n) fotbollsövningar och fotbollsövningar och coaching information för fotboll tränare
  1. Tåg skytte och efterbehandling teknik.
  2. Träna spelare att passera bollen i en anfallare.
  • Borr No:SH8
  • Ålder:12-vuxen
  • Inga spelare:9 +
  • Svårighetsgrad:Medium
  • Område / Time:1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1 - 3 Stage
ORGANISATION:
Med hjälp av en 1 / 2 fält och en full storlek mål plats 3 pol (flaggmarkörer) i de positioner som visas ovan. Centret polen är något längre bak än de två sidostolpar. (Koner kan också användas om flaggor är inte tillgänglig). Bollar är placerade vid varje station (dvs. varje pol).
INSTRUKTIONER:
  1. A1 initierar borren genom dribbling 2-3yrds och sedan slå en driven (skosnören) skott från strax utanför området.
  2. A2 passera en boll över ytan av området mot den gula konen.
  3. A3 springer in för att möta pass från A2 och slutar använda nära sortiment efterbehandlingstekniker.
  4. A1 efter deras skott gör en överlappning springa runt den högra gruppen och stolpe för att ta emot en passning från A4. Denna körning görs medan A3 är efterbehandling från passet från A2.
  5. A1 korsar sedan bollen i till A2.
  6. A2 avslutar. Borren upprepas sedan.
Poängberäkning:
Borra kan organiseras i 2 lag. Lag kan antingen tävla ena efter den andra med en 4 minuters tid för att se hur många mål de kan göra mål. Målvakten är från det andra laget eller din vanliga laget målvakt.
 
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Kvaliteten på pass måste vara bra och på plats vid behov.
  2. Tidpunkten för körningar måste vara utmärkt. Vikt på passet måste vara bra när man spelar bollen över målgården (A2 för pass 2).
  3. A3 s finsh ska vara bra teknik, att få över bollen så att inte slå bollen i luften för mycket.
  4. Borra bör vara kontinuerlig, alla behöver för att stanna mentalt fokuserad.
 
Progressioner:
  1. Ändra riktning på pjäsen, så att kulorna är korsade från den andra riktningen.
  2. A3 kan gå A1 för korset i området.
 
Varianter:

Denna övning kan också göras med 2 lager så att vi nu ingår svarvning och fotografering också.

  1. F1 spelar bollen i A1 som vänder och skjuter.
  2. F2 passerar bollen i A2 som vänder inne och skott.
  3. A2 kontrollerar sedan tillbaka runt stången och tar emot en lång passning från F3, där han spelar sedan över det område på marken för att A3 som körs i till slut.
  4. A1 har fortsatt med en överlappning run (som tidigare) och tar emot en passning från A4 ner i raden. A1 korsar bollen i A2 som gör en körning i rutan för att avsluta.
 
 
Diagram 2- 6 Stage
fotbollsträning, fotbollsträning, fotboll drill, fotboll borra, skytte, efterbehandling,
Anteckningar och observationer:
Timing är nyckeln i denna verksamhet för att göra det spel realistiskt och även hålla denna rörelse. En god tillgång på kulor är prestanda att försöka denna verksamhet.
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen