meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Ajax Pass och Movement Game

 
Drill syfte (n)
  1. Att träna Passing och rörelse till stöd.
  2. Att träna spelare att behålla besittning.
  • Borr No:SSG2
  • Ålder:12-Vuxen
  • Inga spelare:        8+
  • Svårighetsgrad:Medium
  • Område / Time:20x40yrds (25mins)
Diagram 1

 ORGANISATION:
Märk ut ett rutnät är 20 x 40yrds, beroende på ålder och förmåga spelare. Spela 4vs4, 5vs5 eller ens 6vs6. Fältstorlek för denna lilla dubbelsidig spel kan ändras beroende på antalet spelare, deras ålder och kunskapsnivå. Utbildningen fält är uppdelad med hjälp av koner i 4 triangel sektorer.
INSTRUKTIONER:

2 lag tävlar för att försöka göra mål i fotbollsmål. Villkoret med spelet är att varje gång ett pass görs, måste den spelaren flytta till en annan triangel (sektor), om de vill ta emot bollen. Om de bryter mot denna regel och får bollen gått tillbaka till dem i samma triangel då en frispark tilldelas det andra laget.

  1. Spelar A1 passerar in i det främre spelaren.
  2. Innan du kan ta emot bollen igen under denna besittning, har A1 att flytta till en annan triangel zon.
  3. A2 passerar in A3 och sedan måste flytta till en annan zon också innan man kan få bollen igen (I detta exempel A2 rör sig in i samma zon som A3 upptar.)
 
Poängberäkning:
Betyg på de vanliga målen. Följder för poängsättning kan vara följande: 1 punkten för en två finish och 2 poäng för en en finish.
 
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Bra stöd för spelaren med bollen, flytta för att stödja honom / henne.
  2. Pass och flytta omedelbart till stöd där passet gjordes.
  3. Sprid ut på attack.
 
Progressioner:
  1. Spela två touch.
Varianter:
  1. I stället för ett mål i varje ände, kan 2 mindre mål sättas upp på varje sida av mållinjen.
 
Anteckningar och observationer:
Håll ett öga på spelarna när de passerar bollen och vara skarp att tilldela frisparkar när regeln kränks. Det blir mindre och mindre frisparkar som spelet går vidare. Denna fotboll borra bör uppmuntra dina spelare för att ge bra rörelse och stöd efter att ha gjort ett pass.
 Soccer Grafiken har gjorts med Easy Sports-Graphics (www.sports-graphics.com)
Sök - Kategorier
Sök - Kontakter
Sök - Innehåll
Sök - Nyhetsflöden
Sök - Weblinks

  Soccer Coaching Drills Magazine

Taktiska Sessions

Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Tekniska Sessions

Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

Inga favoriter ännu!

e-post:

  

Relaterad fotboll Sessions

Gå till toppen