Fotbollsåtor och fotbollsträning

Fotbollsträdare Utbildningssystem

Registrera dig



Sök - Tags
Sök - Innehåll
Hem
Logga in
Om oss
Teamet
Funktioner
Medlemsplaner
Sök
Kontakta Oss
Fotbollsövningar
Utbildningsmodell
Affiliate-konto
Fotbollsträning
Tekniska
Kontroll och ta emot
Kontroll Fotbollsövningar 1 (9-11yrs)
Kontroll Borrar 2 (12-15yrs)
Kontroll Borrar 3 (15-ADLT)
Förbi
Passnings 1 (9-11yrs)
Passnings 2 (12-15yrs)
Passnings 3 (15-vuxen)
Avslutning
Finishing Borrar 1 (9-11yrs)
Finishing Borrar 2 (12-15yrs)
Finishing Borrar 3 (15-ADLT)
Korsning
Crossing Borrar 1 (9-11yrs)
Crossing Borrar 2 (12-15yrs)
Crossing Borrar 3 (15-ADLT)
Försvara
Försvara Drills 1 (9-11yrs)
Försvara Drills 2 (12-15yrs)
Försvara Drills 3 (15-ADLT)
Rubrik
Rubrik Borrar 1 (9-11yrs)
Rubrik nivå 2 (12-15yrs)
Rubrik nivå 3 (15-ADLT)
Dribblingar
Dribblingsborrar (9-11yrs)
Dribblingsborrar (15-Adlt)
Dribblingsborrar (12-15yrs)
Finter och rör sig
Flyttar borrar (9-11yrs)
Flyttar borrar (12-15yrs)
Flyttar Borrar 3 (15-ADLT)
Goalkeeping
Hålla Borrar 1 (9-11yrs)
Hålla Borrar 2 (12-15yrs)
Hålla Borrar 3 (15-ADLT)
Taktiska
Funktionell Träning
Försvara Funktionella Drills
Attackerande Funktionella Drills
Phases of Play
Attackerande faser Play
Försvarande faser Play
Tvåmål (SSGs)
Attackerande SSGs
Försvara SSGs
Bildning Training
11vs11
Anfaller 11vs11
Försvara 11vs11
Fitness & Conditioning
aktivering
Aerob träning
Aerobic Fitness SSGs
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Science
An-aerob träning
Styrketräning
Cirkelträning
SAQ (snabbhet, smidighet, snabbhet)
Plyometric Borrar
Agility Drills
Förvaltning
Warm-ups
Pre-Game Warm ups
Öva Warm ups
Matchhantering
Psykologi
Skador
System för Play
Taktik och laguppställningar
Taktik Nyheter och analys
Handla Puma.com

Fotboll Försvara Drills 9-11yrs

Försvar i fotboll innebär ett antal principer som bör följas. Fotboll försvarar är inte begränsat till bara de defensiva spelare och måste vara ett samordnat försök från hela laget att återfå besittning.

  1. Omedelbar Trycket på bollen. Den närmast spelaren till bollen måste utöva påtryckningar. Spelaren närmast bollen är "1st Defender".
  2. Merparten av det försvarande laget kollapsar in i utrymmet framför motståndarens angreppspunkten (dvs bakom bollen).

Försvara sessioner

Spelar ut ryggen med Neutral Full B ...

Spelar ut den övre träningen med progressiv svårighet. Grundnivåaktivitet för att bygga bra stödvinklar och införliva strategier för att bygga besittning ut från den defensiva tredjedelen av fältet ...

27-12-2015 Träffar: 4053 Spela ut från baksidan SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Att spela ut på baksidan med Transition SSG

Utveckla att spela baksidan i zoner med övergång som är inbyggd i träningen. Coach form och rörelser som är nödvändiga för att bygga ut bakifrån och cirkulera fotbollen genom ...

27-12-2015 Träffar: 4418 Spela ut från baksidan SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Att spela ut på baksidan SSG

Coach Spelar ut från baksidan och byggar besittning genom 3rds. Baserat på en fotbollsinnehavsstil. Passar in i mittfältet. Denna övning har flera progressioner som utvecklar ...

19-02-2015 Träffar: 4323 Spela ut från baksidan SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Kompakt försvara

Coach team hur man kompakterar fältet och förhindrar möjligheter att tränga in. Minska utrymmet mellan raderna som en 11-manenhet och lär dig att glida och flytta till ...

13-03-2014 Träffar: 7297 Försvara 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tillbaka 4 Zonal Positionering

Coach hur man byter försvar block och hur man kompakterar fältet. Coach försvarar djupt och är svårt att tränga genom att upprätthålla avstånd och samordna som en enhet effektivt ...

05-03-2014 Träffar: 12958 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Deep Defending to Counter Attack

Tränare förstår när man ska motverka på ett storskaligt litet spel. Coach hur man motverkar på olika sätt och hur man återfår besittning i din egen hälft. Strategier ...

10-02-2014 Träffar: 8525 Kompakta Försvarande Spel Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Bussmittbackar för att hantera Cro ...

Försvara prioriteringar och roller för centrala försvarare när det gäller att hantera breda serverade bollar. Coach hur man hanterar angripare i den sista tredjedelen och detaljerna i de försvarande rörelserna av ...

05-12-2013 Träffar: 8489 Försvara Funktionella Drills Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Återhämtning Körs från Mittfält SSG

Försvarande återhämtning kör små sidigt spel med sektionerat område för att bestämma tydliga försvar för spelare. Coach var att göra återhämtning körs för olika positioner (i synnerhet Midfield spelare) och göra ...

29-11-2012 Träffar: 12353 Kompakta Försvarande Spel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Förhindra Forward Play (11vs11)

Utveckla ett lags förmåga att förhindra framåtspel. Utveckla full lag försvarsteknik och även individuell försvarsteknik. ...

14-12-2011 Träffar: 16495 Försvara 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Försvara Crosses

Försvarande crosses-session utvecklar främst 4,5 (Center Back) -positionerna och hur man hanterar korsningar. Utveckla den försvarande enhetens förmåga att hantera korsningar och förbättra beslutsfattandet ...

10-12-2011 Träffar: 27411 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coaching Outside Back på att försvara D ...

Försvara ansvarsområden och roller av en utvändig rygg (fullback) i en funktionell försvarlig övning i vår egen hälft. Små grupp försvar i kombination med tekniker och strategier på ...

02-12-2011 Träffar: 19935 Försvara Funktionella Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Återställning körs SSG (8vs8)

Försvarande övergångsövning som är utformad för att utveckla återhämtningsbanorna hos spelare med förlust av besittning. Coach var att göra återhämtning körs för olika positioner, roller och ansvar. Coach kompaktitet i ...

02-12-2011 Träffar: 17828 Kompakta Försvarande Spel HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Line of Confrontation SSG (8vs8)

Försvara konfrontationslinjen och förstå dess tillämpning i ett litet spel. Coach ett lag för att trycka (tryck) baserat på en konfrontationslinje. ...

01-12-2011 Träffar: 6520 Trycker SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Zonal Försvar (liten grupp)

Utveckla principerna för zonalt försvar och 2vs2 försvarsteknik. Småsidigt spel för att träna försvar i små grupper. ...

16-08-2011 Träffar: 17121 Små grupp försvar - Nivå 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Förhindra Forward Play (4vs2)

Utveckla försvarsteknik som individ. Utveckla försvar i en liten grupp (par) och en grundläggande förståelse för att försvara i en liten grupp. ...

17-07-2011 Träffar: 15440 Små grupp försvar - Nivå 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

6 Man Defensive Unit

Försvara enhetens struktur och organisation av en back fyra och två försvarande mittfältare. Att träna XVIXX och 4 center mittfältare för att försvara som en enhet. Utveckla en förståelse för ...

29-06-2011 Träffar: 36426 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

1vs1 Försvar (Central)

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker. 1vs1 försvarsteknik. ...

10-05-2011 Träffar: 13607 1vs1 försvar - Nivå 2 RayPower - avatar Ray Effekt

Läs mer

Högtrycksförsvar 8vs8

Försvarar med högt tryck och arbetar med att initiera en hög press från framsidan av fältet för att försöka vinna bollen snabbt tillbaka. Den här småsidiga ...

29-04-2011 Träffar: 23442 Trycker SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach utveckla Spela från Back 2

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

31-03-2011 Träffar: 24634 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach utveckla Spela från Back 3

Utveckla att spela ut ur ryggen (bygga utifrån baksidan) i ett litet spel. Framsteg för att spela in i och genom mittfältet för att nå mål. Grundläggande spel för ...

26-03-2011 Träffar: 20601 Spela ut från baksidan SSGS Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach mittbackar i sista tredjedelen

Försvarar funktionellt med Center Backs. Träna ett par Center Backs för att arbeta tillsammans och effektivt hantera hotande situationer. ...

10-11-2010 Träffar: 23401 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

1vs1 Flank Försvar

1vs1 försvarar funktionell träning där individuell försvarsteknik bör betonas och utbildas. ...

10-08-2010 Träffar: 13920 1vs1 försvar - Nivå 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach ett team på när du ska trycka och dra ...

Försvara funktionell aktivitet för att utveckla de försvarande enheternas förmåga att fatta beslut om när man ska trycka och när man ska släppa. ...

19-03-2010 Träffar: 36240 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Totalt försvara och spåra tillbaka

Borrmål (s) Att träna förmågan att försvara och spåra framåt. Att utöva angrepparnas förmåga att göra positiva framåtlöpningar. Utveckla individuella och små grupp försvar. Borr nr: SSG16 Ålder: 12-Vuxen Antal spelare: 16 Area / Pitch: 30x25yrds Svårighetsgrad: Medeltid: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Träffar: 17050 Kompakta Försvarande Spel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Super 8 ter med Offside

Småsidigt spel som fokuserar på användningen av offside-linjen för att skapa möjligheter att få angripande lag offside och omvänt för det angripande laget att tränga in i ett högt ...

16-12-2008 Träffar: 20425 Kompakta Försvarande Spel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Angrepp snabbt efter avlyssning av ...

Träna ett lag för att attackera snabbt efter att ha återvunnit bollen. Pressa och fångstfickor skapade i våra motståndare som försvarar 3rd för att tvinga en snabb vändning ...

29-09-2008 Träffar: 35496 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Försvar i och runt straffområdet

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

24-09-2008 Träffar: 44551 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mina sessioner

+

Vald lista: favoriter

Inga favoriter ännu!

Dela detta