Fotbollsåtor och fotbollsträning

Fotbollsåtor och fotbollsträning

Registrera dig



Sök - Tags
Sök - Innehåll
Hem
Logga in
Om oss
Teamet
Funktioner
Medlemsplaner
Sök
Kontakta Oss
Fotbollsövningar
Utbildningsmodell
Affiliate-konto
Fotbollsträning
Tekniska
Kontroll och ta emot
Kontroll Fotbollsövningar 1 (9-11yrs)
Kontroll Borrar 2 (12-15yrs)
Kontroll Borrar 3 (15-ADLT)
Förbi
Passnings 1 (9-11yrs)
Passnings 2 (12-15yrs)
Passnings 3 (15-vuxen)
Avslutning
Finishing Borrar 1 (9-11yrs)
Finishing Borrar 2 (12-15yrs)
Finishing Borrar 3 (15-ADLT)
Korsning
Crossing Borrar 1 (9-11yrs)
Crossing Borrar 2 (12-15yrs)
Crossing Borrar 3 (15-ADLT)
Försvara
Försvara Drills 1 (9-11yrs)
Försvara Drills 2 (12-15yrs)
Försvara Drills 3 (15-ADLT)
Rubrik
Rubrik Borrar 1 (9-11yrs)
Rubrik nivå 2 (12-15yrs)
Rubrik nivå 3 (15-ADLT)
Dribblingar
Dribblingsborrar (9-11yrs)
Dribblingsborrar (15-Adlt)
Dribblingsborrar (12-15yrs)
Finter och rör sig
Flyttar borrar (9-11yrs)
Flyttar borrar (12-15yrs)
Flyttar Borrar 3 (15-ADLT)
Goalkeeping
Hålla Borrar 1 (9-11yrs)
Hålla Borrar 2 (12-15yrs)
Hålla Borrar 3 (15-ADLT)
Taktiska
Funktionell Träning
Försvara Funktionella Drills
Attackerande Funktionella Drills
Phases of Play
Attackerande faser Play
Försvarande faser Play
Tvåmål (SSGs)
Attackerande SSGs
Försvara SSGs
Bildning Training
11vs11
Anfaller 11vs11
Försvara 11vs11
Fitness & Conditioning
aktivering
Aerob träning
Aerobic Fitness SSGs
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Science
An-aerob träning
Styrketräning
Cirkelträning
SAQ (snabbhet, smidighet, snabbhet)
Plyometric Borrar
Agility Drills
Förvaltning
Warm-ups
Pre-Game Warm ups
Öva Warm ups
Matchhantering
Psykologi
Skador
System för Play
Taktik och laguppställningar
Taktik Nyheter och analys
Handla Puma.com

Soccer Drills Samples
ProfessionalSoccerCoaching och dess team av internationella rådgivare och bidragsgivare är bland de bästa tränare, utbildare, chefer och sport forskare i spelet. Alla övningar och metoder på sajten är hämtade från verkliga fotbolls utbildningar som har visat sig vara framgångsrik i att utveckla fotbollsspelare och lag.

Klicka på exempel borrar nedan och använd sedan ikonen för att visa hela progression och variationer.

Exempel Tekniska Practices


Dessa övningar fokuserar på att utveckla grundläggande färdigheter i spelare. De kan utföras emot eller un-skillnad. t.ex. Aerial Passing, Defensiv rubrik, Finishing använda Volley.

Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Funktionell Träning - Försvar i finalen 3rd
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1


Prov Funktionella metoder
Dessa övningar eller metoder är oftast att arbeta på en eller flera färdigheter i ungefär en fjärdedel av planen, till exempel försvara kors och slutade i och omkring 18yrd området.
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1


Prov faser Play Practices
Phases of Play är utformade för att skapa fler spel realistiska metoder. De kräver 2 / 3rds (some 1 / 2) av en standardstorlek pitch och fokusera på laget orienterad rörelse för att acheive ett mål. Ett av lagen som deltar är vanligtvis överbelastad att börja praktiken (t.ex. 8 vs 7). Villkor kan placeras antingen på anfallande eller försvarande laget för att ställa in undervisningsmiljön behövs.
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1


Prov Små dubbelsidig spel (SSG: s)
Dessa metoder omfattar i allmänhet två lag som spelar ett av följande format, 3vs3 upp till 4vs4 (40x20yrds) för yngre spelare. 6vs6 upp till 9vs9 för avancerade spelare i en 70x50yrds fält. Ett lag tränas på en specifik coaching mål, t.ex. kompakta försvar. Dessa spel kan också innebära "floater" spelare eller stödteam att acheive coaching mål.
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1
Highslide JS
Tekniska Skill Drill - Finishing Nivå 1

Passande sessioner

Test Video Tactics

Recovery Circuit som kan användas som en del av en regenereringssession.

07-05-2018 Träffar: 193 Kombination Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Snabbspelning med support och rotationer

Besittningsaktivitet fokuserar på rotationsrörelser och skarpa genomgångar.

13-02-2018 Träffar: 312 Fotboll passnings 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Foundational Rondos

Stiftelsenivå fotboll rondos utformad för att coacha spelare i grunderna och grunden för att behålla innehav i fotboll (fotboll).

18-01-2018 Träffar: 228 Fotboll passnings 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Diamond Rondo (5vs2)

Behålla innehav och se ut att penetrera och spela in i mittfältet och framåt i fotboll. Upprättande av patientkontrollerad besittning i diamantform.

18-01-2018 Träffar: 332 Fotboll passnings 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Spelar i mellanslagsområden

Framåtgående och grundläggande taktisk positionering för att behålla besittning innan du spelar in i avancerade positioner.

17-01-2018 Träffar: 250 Fotboll passnings 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Vidarebefordran (4vs2)

Framåt passerar i ett enkelt format utformat för att coacha grunderna i tålamod som är i besittning för att spela framåt.

19-12-2017 Träffar: 255 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mittfältet stödjande passering

Denna passering och mittfält övning innebär att man spelar ut från försvararen till i mittfältet.

18-05-2017 Träffar: 664 Passningar och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mittfältet Rotationer Rondo

Besittningsverksamhet utformad för att utveckla rotationer och intelligent rörelse för mittfältare för att skapa stödvinklar när de är i besittning.

11-12-2015 Träffar: 4290 Positionella Rotationer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

5vs2 Rondo

Utveckla besittningsförmåga i en övergångsrunda 5vs2. Besittningsförmåga och stödvinklar är coachade samt snabba övergångar mellan den attackerande och försvarande fasen av spelet.

09-12-2015 Träffar: 4931 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Twin Grid Rondo

Snabbbesittningsaktivitet med positionsfunktionalitet i två små besittningsnät.

08-12-2015 Träffar: 3474 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Aerial Control and Aerial Passing

Borrmål (er) Utveckla kontrollfärdigheter vid mottagning går från marken. Utveckla antennkontroll färdigheter under tryck. Utveckla kasta in tekniker. Utveckla innehav i en liten grupp. Borr nr: PAS3 Ålder: 11-14yrs Inga spelare: 12 + Svårighetsgrad: Lätt område / tid: ...

12-10-2011 Träffar: 12875 Passningar och kontroll HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Bakgrunds & Långpassningar

Utveckling av antennpassningsteknik och antennkontroll. Framsteg till småsidiga spel som innehåller dessa passande tekniker. Tränar också besittning i trånga utrymmen med fokus på passering. ...

06-10-2011 Träffar: 13865 Passningar och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Passing Execution

Utveckla individuell passeringsteknik och individuell mottagning och kontroll. Utveckla individuell förmåga att skapa utrymme i en liten gruppbesittningsövning, från obestridna motståndare. ...

15-08-2011 Träffar: 14188 Passningar och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attackerande körs med Kombination Play

Att utveckla att attackera bollen går i en serie progressiva övningar. Utveckla genom bollar och även 1-2, överlappningar, övertagande. ...

07-08-2011 Träffar: 16601 Kombination Passing TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Överföra och ta emot

Utveckla individuell passeringsteknik och mottagnings- och kontrollövning. Utveckla individuell förmåga att skapa utrymme och liten gruppbesittning och spela in i mål. ...

06-08-2011 Träffar: 20115 Passningar och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Barcelona Possession (4vs4vs4)

Utveckla spelarnas förmåga att behålla besittning och förmåga att skicka och ta emot. Starka passande områden främjar teknisk utveckling av besittningsförmåga och snabb medvetenhet. ...

17-07-2011 Träffar: 41409 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Rotation av Positionering

Utveckla spelarnas förståelse för roterande positioner och förståelse för att fylla i lediga positioner. Utveckla vikten för spelarna att kunna se den "större bilden" snarare än att bara fokusera på ...

10-07-2011 Träffar: 13836 Positionella Rotationer RayPower - avatar Ray Effekt

Läs mer

Skapa utrymme och stödja vinklar

Utveckla rörelser för att ta emot och skapa utrymme att ta emot. Beslutsfattande av var man ska göra körningar till öppet utrymme. Utveckla en förståelse för principerna om angrepp. ...

01-07-2011 Träffar: 23417 Possession Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Penetrating Passing (avancerade tekniker ...

Utveckla passande tekniska färdigheter för att genomföra passerar med rätt timing och vikt. Spelare utmanas att använda olika metoder för att genomföra penetrerande pass. ...

16-05-2011 Träffar: 19403 Possession Drills RayPower - avatar Ray Effekt

Läs mer

Switching Play Tekniska

Växla spelövning med hela fältets bredd för att utveckla de tekniska och rörelser som krävs för att byta fotboll och ändra anfallspunkten effektivt. ...

29-04-2011 Träffar: 22274 Förbi Switching Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Utveckla Possession Färdigheter

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

29-04-2011 Träffar: 21004 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Lazio Passerar med Movement 1

Övning för att utveckla passering och rörelse och träning passerar tekniken oöverträffad. ...

01-02-2011 Träffar: 17097 Grundläggande Passing Teknik - Kortpassningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Possession Capture spel (Knock Off)

Utveckla principerna om besittning i detta lilla spel i ett besittningsnät. Arbeta för att hitta specifika mål i små grupper. ...

19-02-2010 Träffar: 22888 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Innehav och Transition Grid

SSG innehåller snabba övergångar och attackerar och försvarar i par. Kräver enskilda angrepps- och försvarskunskaper.

16-10-2008 Träffar: 38571 Possession Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Short-Short-Long

OMRÅDE / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TIME: 10minEQUIPMENT: 2-koner / grupp MÅL: Förbättra kort överföringsteknik och lång övergångsteknik. Förstå begreppet kort-kort-lång. Förstå passera och flytta. BESKRIVNING: Vi kan använda denna övning för att öva både passeringsteknik och även begreppet ...

25-06-2008 Träffar: 7084 Grundläggande Passing Teknik - Kortpassningar - avatar

Läs mer

Korta övergångar - Förbättra Timing och Accur ...

OMRÅDE / PITCH: 12X12rds (10m) SPELARE: 5 / 6TIME: 20minEQUIPMENT: 4-kottar MÅL: Förbättra kort överföringsteknik och tidpunkten och precisionen för passering i små grupper. Förstå stödvinklar i små grupper. Förstå passera och flytta. BESKRIVNING: Grupper av 5 -...

21-06-2008 Träffar: 5639 Grundläggande Passing Teknik - Kortpassningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mina sessioner

+

Vald lista: favoriter

Inga favoriter ännu!

Dela detta