Fotbollsåtor och fotbollsträning

Fotbollsåtor och fotbollsträning

Registrera dig



Sök - Tags
Sök - Innehåll
Hem
Logga in
Om oss
Teamet
Funktioner
Medlemsplaner
Sök
Kontakta Oss
Dummy för webbadresser
Fotbollsövningar
Utbildningsmodell
Affiliate-konto
Fotbollsträning
Tekniska
Kontroll och ta emot
Kontroll Fotbollsövningar 1 (9-11yrs)
Kontroll Borrar 2 (12-15yrs)
Kontroll Borrar 3 (15-ADLT)
Förbi
Passnings 1 (9-11yrs)
Passnings 2 (12-15yrs)
Passnings 3 (15-vuxen)
Avslutning
Finishing Borrar 1 (9-11yrs)
Finishing Borrar 2 (12-15yrs)
Finishing Borrar 3 (15-ADLT)
Korsning
Crossing Borrar 1 (9-11yrs)
Crossing Borrar 2 (12-15yrs)
Crossing Borrar 3 (15-ADLT)
Försvara
Försvara Drills 1 (9-11yrs)
Försvara Drills 2 (12-15yrs)
Försvara Drills 3 (15-ADLT)
Rubrik
Rubrik Borrar 1 (9-11yrs)
Rubrik nivå 2 (12-15yrs)
Rubrik nivå 3 (15-ADLT)
Dribblingar
Dribblingsborrar (9-11yrs)
Dribblingsborrar (15-Adlt)
Dribblingsborrar (12-15yrs)
Finter och rör sig
Flyttar borrar (9-11yrs)
Flyttar borrar (12-15yrs)
Flyttar Borrar 3 (15-ADLT)
Goalkeeping
Hålla Borrar 1 (9-11yrs)
Hålla Borrar 2 (12-15yrs)
Hålla Borrar 3 (15-ADLT)
Taktiska
Funktionell Träning
Försvara Funktionella Drills
Attackerande Funktionella Drills
Phases of Play
Attackerande faser Play
Försvarande faser Play
Tvåmål (SSGs)
Attackerande SSGs
Försvara SSGs
Bildning Training
11vs11
Anfaller 11vs11
Försvara 11vs11
Fitness & Conditioning
aktivering
Aerob träning
Aerobic Fitness SSGs
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Science
An-aerob träning
Styrketräning
Cirkelträning
SAQ (snabbhet, smidighet, snabbhet)
Plyometric Borrar
Agility Drills
Förvaltning
Warm-ups
Pre-Game Warm ups
Öva Warm ups
Matchhantering
Psykologi
Skador
System för Play
Taktik och laguppställningar
Taktik Nyheter och analys
Handla Puma.com

Session

Session: AO.049

Ålder: 12-Adlt Intensitet: Medium
Tid: 30 min Positioner: 7,9,10,11
Spelare: 10 fotbollsövningsövningsfält Område: 35x35 yrds

Övningsmål

  1. Utveckla enskild försvar i och runt 18yrd-området.
  2. Utveckla kollektiv (liten grupp) försvar i och runt 18yrd-området.
  3. Utveckla kunskap om principerna att försvara i spelare.

Rubrik sessioner

Attackerande Headers

Utveckla attackerande kursteknik i en övning som äger rum i och runt 18 yrd-området. Utveckla körningar för att attackera kors och korsning och efterbehandling. Bygga från oupplösliga scenarier till passivt ...

01-08-2011 Träffar: 10991 Rubrikborrningar - Nivå 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attackerande Headers 2vs2

Utveckla attackerande rubriker som finish. Grundutbildning för attackeringsteknik.

10-01-2011 Träffar: 8270 Rubrik Spel - Nivå 2 TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Rubrik Support Game

Rubrikövning som kan användas för att utveckla rubrikteknik i form av ett litet sidospel. ...

01-07-2010 Träffar: 10695 Rubrik Spel - Nivå 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mina sessioner

+

Vald lista: favoriter

Inga favoriter ännu!

Dela detta