Fotbollsåtor och fotbollsträning

Fotbollsåtor och fotbollsträning

Registrera dig



Sök - Tags
Sök - Innehåll
Hem
Logga in
Om oss
Teamet
Funktioner
Medlemsplaner
Sök
Kontakta Oss
Dummy för webbadresser
Fotbollsövningar
Utbildningsmodell
Affiliate-konto
Fotbollsträning
Tekniska
Kontroll och ta emot
Kontroll Fotbollsövningar 1 (9-11yrs)
Kontroll Borrar 2 (12-15yrs)
Kontroll Borrar 3 (15-ADLT)
Förbi
Passnings 1 (9-11yrs)
Passnings 2 (12-15yrs)
Passnings 3 (15-vuxen)
Avslutning
Finishing Borrar 1 (9-11yrs)
Finishing Borrar 2 (12-15yrs)
Finishing Borrar 3 (15-ADLT)
Korsning
Crossing Borrar 1 (9-11yrs)
Crossing Borrar 2 (12-15yrs)
Crossing Borrar 3 (15-ADLT)
Försvara
Försvara Drills 1 (9-11yrs)
Försvara Drills 2 (12-15yrs)
Försvara Drills 3 (15-ADLT)
Rubrik
Rubrik Borrar 1 (9-11yrs)
Rubrik nivå 2 (12-15yrs)
Rubrik nivå 3 (15-ADLT)
Dribblingar
Dribblingsborrar (9-11yrs)
Dribblingsborrar (15-Adlt)
Dribblingsborrar (12-15yrs)
Finter och rör sig
Flyttar borrar (9-11yrs)
Flyttar borrar (12-15yrs)
Flyttar Borrar 3 (15-ADLT)
Goalkeeping
Hålla Borrar 1 (9-11yrs)
Hålla Borrar 2 (12-15yrs)
Hålla Borrar 3 (15-ADLT)
Taktiska
Funktionell Träning
Försvara Funktionella Drills
Attackerande Funktionella Drills
Phases of Play
Attackerande faser Play
Försvarande faser Play
Tvåmål (SSGs)
Attackerande SSGs
Försvara SSGs
Bildning Training
11vs11
Anfaller 11vs11
Försvara 11vs11
Fitness & Conditioning
aktivering
Aerob träning
Aerobic Fitness SSGs
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Science
An-aerob träning
Styrketräning
Cirkelträning
SAQ (snabbhet, smidighet, snabbhet)
Plyometric Borrar
Agility Drills
Förvaltning
Warm-ups
Pre-Game Warm ups
Öva Warm ups
Matchhantering
Psykologi
Skador
System för Play
Taktik och laguppställningar
Taktik Nyheter och analys
Handla Puma.com

Fotboll Skador

Informationen i kategorierna nedan diskuterar de vanligaste fotbollsrelaterade skador. Med varje skada är en beskrivning med behandling och orsaker. Alltid söka kvalificerad läkarvård i förhållande till dessa skador.

Fotbollsskadliga artiklar

Främre korsbandsskada

Skada Beskrivning En skada på det främre korsbandet kan vara en försvagande muskuloskeletala skada på knäet, sett oftast hos idrottare. Kontaktfria tårar och sprickor är de vanligaste orsakerna ...

27-02-2011 Träffar: 10716 Knäskador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Bakre korsbandsskada

Skada Beskrivning Det bakre korsbandet (eller PCL) är ett av knätens fyra huvudband. Den förbinder tibiens teposterior intercodylar område med medial condyle av ...

20-12-2010 Träffar: 5140 Knäskador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Fotled vrickning

Skada Beskrivning En förankrad ankel, även känd som en fotledning, vriden ankel, valsad fotled, fotledskada eller fotledskador, är ett vanligt sjukdomstillstånd där en eller flera av ...

21-03-2010 Träffar: 5955 Fotled skador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Fotbollsspelare vrist

Skada Beskrivning Fotbollsspelaren är en knäppning eller anfall av ligamenten eller senorna i fotleden mellan benen, särskilt talus och tibia. Detta leder till smärta, inflammation och ...

20-03-2010 Träffar: 5217 Fotled skador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Bruised Heel

Skada Beskrivning Krossade klackar förekommer när skyddet av hälen inte är tillräckligt. Hjälbenbenet (Calcaneus) är normalt skyddat av ett fettområde. Men detta fett kan ...

28-02-2010 Träffar: 4223 Foot Skador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Metatarsalphalangeal ledning (Turf ...

Skador Beskrivning Torv tå är en skada på led- och bindväv mellan foten och en av tårna. När storågen (1st phalange) är inblandad, är det ...

28-02-2010 Träffar: 4450 Toe Skador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Stress Fracture

Skada Beskrivning En stressfraktur är en typ av ofullständig fraktur i ben. Det orsakas av "ovanlig eller upprepad stress" och även stor kontinuerlig vikt på fotleden eller benet. [2] ...

27-02-2010 Träffar: 4663 Knäskador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mellanfot Fraktur

Skada Beskrivning Metatarsus eller metatarsala ben är en grupp med fem långa ben i foten mellan tarsalbenen i bak- och mittenfoten och falangerna av ...

27-02-2010 Träffar: 7119 Foot Skador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Medial Brosk Menisk Skada

Skada Beskrivning Det finns två menisci i knäet. De sitter mellan lårbenlårbenet och skenbenetibben. Medan änden av lårbenet och skenbenet ...

27-02-2010 Träffar: 5508 Knäskador Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mina sessioner

+

Vald lista: favoriter

Inga favoriter ännu!

Dela detta