meny
English Förenklad kinesiska) French German Italian Portuguese Russian Spanish
  • Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar och Drills Fotboll

    Fotbollsövningar för coaching fotboll i ungdomen till professionell fotboll. Tekniska borr och taktiska Borrar, tvåmål, faser Play och Funktionell Träning.

  • Tvåmål

    Tvåmål

    Fotboll småsidiga spel för att tränare både attackera och försvara koncept och spelregler.

  • Funktionell Träning

    Funktionell Träning

    Attackera och försvara funktionella borrar för fotboll handla om att utbilda en specifik position och roll. Utbildning särskilda krav på vissa positioner och enheter i teamet.

  • FASER PLAY

    FASER PLAY

    Faser av Play är mer realistiska fotbollsträning som syftar till att simulera en specifika delar av spel i en riktig match. Här tränar vi enheter och hela teamet förståelse av principerna för lek och taktisk förståelse.

  • FOTBOLL LÄMPLIGHET

    FOTBOLL LÄMPLIGHET

    Fotbollsspelare behöver en kombination av aerob och anaerob kondition. Positions särskild konditionsträning och övningar är centrala för moderna fitness teori.

  • Tekniska övningar

    Tekniska övningar

    Tekniska borrar i motsatta och utskottet enhälligt format för att lära grundläggande färdigheter i spelet.

  • SOCCER varma ups

    SOCCER varma ups

    Övningar och rutiner för både pre-game och pre-praxis för att förebygga skador, öka prestanda och mental fokus.

  • Taktik

    Taktik

    Taktiska övningar, tvåmål och handledning på fotboll taktik och införliva dem i utbildningar.

Fotbollsövningar & Fotboll CoachingBorrar Sessions.

Denna webbplats är avsedd för professionella fotbollsövningar och coaching utbildning över hela världen.


Ett team av professionella internationell fotboll rådgivare: UEFA, FA, kvalificerad USSF i en omfattande fotbollstränare resurs tillhandahåller online fotbollsövningar och fotboll sessioner praxis.

Passing Support 8vs8

fotbollsövningar passerar
Drill syfte (n)
      1. Coach ett team i hur ge stöd; Infront, sidan och bak.
      2. Coach besittning.
      3. Tränare stödja körningar och rörelse.
      • Borr No:SSG12
      • Ålder:14-Vuxen
      • Inga spelare:        16
      • Svårighetsgrad:Medium / Hard
      • Område / Time:50x70yrd Field (25mins)
      Diagram 1 - Grundläggande Potentiella stödja möjligheter att Ouside Flank
      ORGANISATION:

      Märk ut 2 / 3 av en full storlek tonhöjd (50x70yrds). Börja position indikeras genom SP1 (detta kan varieras). Lagen spelar i specifika formationer. Det försvarande laget = 3-2-2 (Team blir coachad). Det anfallande laget = 3-2-2.

      • 7 angripare (gul)
      • 7 backar (röd)
      • 2 GK: s (Grön)
       
      INSTRUKTIONER:

      Coach det gula laget på sin gula anfallande laget från start STÅNDPUNKT (en boll la tillbaka till en utanför flankspelare från en central mitten) för att behålla besittning och ger rätt stöd för att gå framåt när det är möjligt. Byt roller anfalla och försvara efter 10 minuter. Omstarten positioner kan varieras. Coachen arbetar med det anfallande laget att identifiera de viktigaste punkterna för att ge stöd framför, vid sidan och bakom bollen. Det anfallande laget poäng på de stora mål som gör det försvarande laget. Efter startpositionen spel i det normala.

      1. Följande städerna A2 mottaga startpositionen passerar från A1. A2 letar efter ett alternativ direkt in i framåt i rymden. Här A7 gör en diagonal springa in bakom försvaret.
      2. A2 bedömer det näst bästa alternativet. Ett pass i framåt fötter (A6).
      3. Om en direkt framåtpassning inte är tillgänglig, går A2 centralt till en mittfältare att retian besittning, dra ut på mittfältet, eller ge en möjlighet för en övergång av lek.
      4. Om varken ett pass framåt eller centralt finns sedan A2 kunde passera in A3 (eller tillbaka till GK för att behålla besittning genom att passera bakåt.
      Vid startpositionen backarna bör alla vara inuti mittcirkeln eller bakom halvvägs linje för att påbörja övningen. En gång passerade försvararna är fria att trycka bollen (detta kan ändras för att börja försvara den A2 första touch.

        Poängberäkning:
        2 lag tävlar och försöka göra mål i opposition målet.
         

        VIKTIGA Instruktionspunkter:

        1. Skapa utrymme genom att sprida ut på att ta emot bollen. Övergång till brott.
        2. A2 första touch ska ut sina fötter för att få sitt huvud för att komma åt sina optioner.
        3. Utvärdera dina passerar alternativ! Längst passera framåt spelaren kan göra är det bästa. Tankeprocess skulle gå från nära till långt.
        4. Om inte kan gå vidare till sidled.
        5. Om inte kan gå åt sidan gå baklänges.
        6. Se till att det finns stöd runt bollen. Diskutera Primär stöd (de spelare arounf bollen), Sekundär stöd (dessa spelare i periferin).
        7. Diskutera kvaliteten och karaktären på passet, dvs klippt in, baken, böjd, etc.
        8. Observera takten i bollen.
        9. Vinkel och tidpunkten för de går framåt från mittfältare och anfallare.
        10. Har ryggen avhopp i en halvmåne form (halvmånen) för att ge stöd bakom bollen.
        11. Har GK erbjuda stöd med fötterna?
        12. Diskutera där stödet ska placeras.
        13. När bollen spelas in i en framåt, gör mittfältare och ryggen kliver upp för att stödja?

         

        Andra instruktionspunkter relaterade till att attackera och skapa utrymme kan omfatta:

        1. Vinklade körningar.
        2. Hur man skapar utrymme i enskilda körningar, dvs kolla bort från där du vill ta emot bollen och sedan tillbaka in i det utrymmet.
        3. Diskutera principerna för attack: Movement, oförutsägbarhet, Kreativitet, Space.
        4. Communiction att säkerställa den öppna spelare hittas.
        5. Utrymme finns emellan de defensiva linjer (dvs. Seam området, mellan mittfältet och försvaret av oppositionen).
        Diagrammen nedan 2,3,4,5 - Alternativ (avlägset)



        Argt ansikte
        Progressioner:
         
        1. Utför på båda sidan av fältet (byta sida).
         
        VARIATIONER
        1. Ändra startposition. Arbetet med stöd högre upp i fältet. SP2 culd vara att spela in mittfält fötter som startposition.
        2. SP3 - Gå in i de strejkande fötter. Arbetet med omedelbart stöd från mittfältarna i den här positionen.
         
        Anteckningar och observationer:
        Slå på för att sprida och attack. Alla spelare i en 8vs8 ska bidra i attacken. Vara sång om du är öppen och i en god position för att få ett pass. Se till snabba beslut på bollen för att utvärdera alla alternativ.
         
        Diagram genererades med hjälp av EasyGraphics.
        Sök - Kategorier
        Sök - Kontakter
        Sök - Innehåll
        Sök - Nyhetsflöden
        Sök - Weblinks

          Soccer Coaching Drills Magazine

        Taktiska Sessions

        Lägg till dina favorit Taktiska Sessions här

        Inga favoriter ännu!

        e-post:

          

        Tekniska Sessions

        Lägg dina favoriter Tekniska Sessions här

        Inga favoriter ännu!

        e-post:

          

        Relaterad fotboll Sessions

        Gå till toppen