Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Taktisk periodisering

Grunden för PSC -utvecklingsmodellen handlar om att utveckla tekniska, taktiska och beslutsfattande komponenter i spelet samtidigt. Det använder en rörelse bort från isolerad teknisk fotbollsträning till att coacha kognitiva och fysiska färdigheter i kombination är spel som träningssituationer.


4 faser spelmodell

I sin enklaste form är spelet uppdelat i fyra faser från vilka vi ytterligare kan dela upp de element som behöver coachas.



Tactical Periodization är en coachningsmetodik som används för att träna fotbollsspelare med hänsyn till matchens taktiska sammanhang. Det är en hybrid av träningstekniker och fokuserar på att träna ingen komponent isolerat. De flesta tränare delar upp sin taktiska periodiseringsträning i fyra delar som visas i diagrammen. Dessa fyra ögonblick är: Offensiv organisation, övergången från försvar till attack, försvarsorganisation och övergången från attack till försvar. Genom Tactical Periodization är målet att utveckla spelare att snabbt ändra sina beteenden på planen i enlighet med matchens taktiska sammanhang och vad som faktiskt utspelar sig framför dem. I sin tur fokuserar varje träningsövning på minst ett av de fyra momenten, och alltid tränarens taktiska spelmodell för hur han vill att hans lag ska spela. Tränare kan ansöka om att spela spelstil vilken som helst och/eller formation som utnyttjar denna metod. Att implementera en spelstil kräver att man tänker och planerar igenom varje spelsituation. Att förbereda dessa spelsituationer genom försäsongen och förbättra lagets effektivitet under hela säsongen är fokus för metoden för taktisk periodisering. Den integrerar de fyra pelarna i spelet (fysisk, mental, teknisk och taktisk) med de fyra momenten i spelet (Offense, Transition to Defense, Defense och Transition to Offense) under träningsveckan för att nå den önskade spelmodellen.

Interaktiv modell

I sin enklaste form är spelet uppdelat i fyra faser från vilka vi ytterligare kan dela upp de element som behöver coachas.

Träningsmodellen är uppdelad i för -modellerna (Attacking Organization, Defending Organization och övergångsfaserna för Attacking Transition och Defending Transition. Klicka på den specifika fasen för att hänvisas till träningsaktiviteter och sessioner för den fasen.

Inom var och en av dessa faser har vi underliggande modeller för hur vi vill att vårt lag ska spela i varje fas. Vi tränar sedan de gruppåtgärder vi vill ha för laget i specifika övningar utformade för att få spelare och enheter i laget att bete sig på ett speciellt sätt, samtidigt som vi tränar/tränar fysiska, taktiska och tekniska egenskaper.


Funktionell utbildning (specificitet)

Förmodligen den viktigaste principen för taktisk periodisering, träning måste vara specifik för spelet och de önskade åtgärderna vi vill att spelare ska utföra i ett spel. Specificitet uppstår när det finns ett permanent samband mellan spelets alla dimensioner och träningsövningarna är specifikt representativa för spelmodellen (spelstilen). Därför styr och leder begreppet Specificitet utbildningsprocessen. En del av detta innebär träning i den specifika regionen av fältet med lämpliga spelare och utrymme för det scenariot.