Återställningskrets som kan användas som en del av en regenereringssession. Aktiviteter som främjar fysiologisk läkning och minskar ömhet. ...
01-05-2018 Träffar: 62393 Aktiveringsövningar Darren Pitfield
Dynamisk passningsträning med syn och medvetenhet och skanning införlivad. ...
27-04-2018 Träffar: 71341 Passning och rörelse SSG Darren Pitfield
Multifacetterad uppvärmning som kombinerar dynamisk stretching, proprioception och duellkraftövningar. ...
26-04-2018 Träffar: 58164 Uppvärmningsövningar Darren Pitfield
Uppvärmnings- och aktiveringsövning med grundutrustning för förträning eller förspel. Främst förberedelse av kroppen före träning.
18-04-2018 Träffar: 36376 Aktiveringsövningar Darren Pitfield
SAQ fotbollsövning som utvecklar smidighet inom fotboll. Utveckla reaktionstid, motoriska färdigheter för balans, koordination, programmerad smidighet och slumpmässig smidighet. ...
11-04-2018 Träffar: 57490 Agility övningar Darren Pitfield