Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

Försvara Funktionella Drills

Funktionell fotbollsträning för specifika försvarspositioner i fotboll (till exempel mittförsvarare, ytterbackar etc). Funktionell träning innebär utbildning eller övning av specifika krav på position eller roll. Detta kan vara för en enskild spelare, eller för en enhet (dvs. försvar). Exempel på att försvara funktionell praxis skulle vara "Defending Wide Areas" eller "Coach Central Defenders för att försvara direktspel". Funktionell träning bör äga rum inom det område där fältet skulle inträffa i ett riktigt spel.

Försvara Crosses

Typ: Funktionell
Ålder: 16
Fas av spel: Försvar, Övergång (Att)
Intensitet (arbetsbelastning): Låg

Försvarande crosses-session utvecklar främst 4,5 (Center Back) -positionerna och hur man hanterar korsningar. Utveckla förmågan hos försvararen att hantera kors och förbättra beslutsfattandet när man försvarar kors.

Bussmittbackar att hantera Kors

Typ: Fas av spel
Ålder: 16
Fas av spel: Försvar, Övergång (Att)
Intensitet (arbetsbelastning): Medium

Försvara prioriteringar och roller för centrala försvarare när det gäller att hantera breda serverade bollar. Coach hur man hanterar angripare i den sista tredjedelen och detaljerna i de försvarande rörelserna hos centrala försvarare. Adresserar kroppsställning, positionering och avstånd från försvararen vid hantering av kors.

Coaching utanpå baksidan på försvar

Typ: Funktionell
Ålder: 14
Fas av spel: Försvara
Intensitet (arbetsbelastning): Låg, Medium

Försvara ansvarsområden och roller av en utvändig rygg (fullback) i en funktionell försvarlig övning i vår egen hälft. Små grupp försvar i kombination med tekniker och strategier för hur man försvarar i breda områden på fotbollsplanen.

Funktionellt försvarande sessioner

Tillbaka 4 Zonal Positionering

Coach hur man byter försvar block och hur man kompakterar fältet. Coach försvarar djupt och är svårt att tränga genom att upprätthålla avstånd och samordna som en enhet effektivt ...

05-03-2014 Träffar: 27306 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Bussmittbackar för att hantera Cro ...

Försvara prioriteringar och roller för centrala försvarare när det gäller att hantera breda serverade bollar. Coach hur man hanterar angripare i den sista tredjedelen och detaljerna i de försvarande rörelserna av ...

05-12-2013 Träffar: 17237 Försvara Funktionella Drills Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Försvara Crosses

Försvarande crosses-session utvecklar främst 4,5 (Center Back) -positionerna och hur man hanterar korsningar. Utveckla den försvarande enhetens förmåga att hantera korsningar och förbättra beslutsfattandet ...

10-12-2011 Träffar: 37631 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coaching Outside Back på att försvara D ...

Försvara ansvarsområden och roller av en utvändig rygg (fullback) i en funktionell försvarlig övning i vår egen hälft. Små grupp försvar i kombination med tekniker och strategier på ...

02-12-2011 Träffar: 28283 Försvara Funktionella Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

6 Man Defensive Unit

Försvara enhetens struktur och organisation av en back fyra och två försvarande mittfältare. Att träna XVIXX och 4 center mittfältare för att försvara som en enhet. Utveckla en förståelse för ...

29-06-2011 Träffar: 43145 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach utveckla Spela från Back 2

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

31-03-2011 Träffar: 33389 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach mittbackar i sista tredjedelen

Försvarar funktionellt med Center Backs. Träna ett par Center Backs för att arbeta tillsammans och effektivt hantera hotande situationer. ...

10-11-2010 Träffar: 32942 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach ett team på när du ska trycka och dra ...

Försvara funktionell aktivitet för att utveckla de försvarande enheternas förmåga att fatta beslut om när man ska trycka och när man ska släppa. ...

19-03-2010 Träffar: 48507 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Angrepp snabbt efter avlyssning av ...

Träna ett lag för att attackera snabbt efter att ha återvunnit bollen. Pressa och fångstfickor skapade i våra motståndare som försvarar 3rd för att tvinga en snabb vändning ...

29-09-2008 Träffar: 42927 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Försvar i och runt straffområdet

Försvara prioriteringar i och runt 18yrd-området. Fokusera på att förhindra målmatchnings möjligheter och små grupp försvarstekniker.

24-09-2008 Träffar: 53056 Försvara Funktionella Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer