Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Försvara spelets faser

Att försvara faser i spelet är mer realistiska fotbollsmetoder som är utformade för att simulera specifika delar av spelet inom en riktig fotbollsmatch i försvarsfasen. Här tränar vi enheter och hela lagens förståelse för spelprinciperna och taktisk förståelse. Vanligtvis sker den här träningsformen över 2/3 av en fotbollsplan i full storlek och fokuserar på en specifik aspekt av spelet (att försvara när det är i antal, försvara, markera och täcka, etc.). Teamet som man arbetar med kan överbelastas (t.ex. 9vs8, 8vs7) och ställa villkor för det andra laget för att ytterligare skapa en bra inlärningsmiljö. Olika startpositioner kan också användas för att skapa önskat spelscenario.

FC Barcelona Defensiv övergång

Fotbollsövningar: Försvara
Typ: Lekfas, funktionell
Ålder: 16
Spelets fas: Försvar, övergång - (Def)
Intensitet (arbetsbelastning): Medium

Coach hur man återtar besittning i den sista tredjedelen och hur man förhindrar motståndet att spela framåt. Helst försök att återta fotbollen på 6 sekunder om möjligt. Roller och ansvar i ett 4-4-4 (4-2-3-1) för att effektivt försvara i och runt ditt eget 18-års område.

Negativ övergång (Shadow Play)

Fotbollsövningar: Försvara
Typ: Motion (övningar), funktionell
Ålder: 16
Spelets fas: Försvara
Intensitet (arbetsbelastning): Låg

Utveckla spelarnas förståelse för negativ övergång och snabb återhämtning till defensiv form. Utveckla spelarnas förståelse för passningsmönster och förståelse för roterande positioner. Phase of Play instrueras och leds av tränarstaben.

Tränare försvarar direktspel

Fotbollsövningar: Försvara
Typ: Spelets fas
Ålder: 16
Spelets fas: Försvara
Intensitet (arbetsbelastning): Medium

Försvara riktningsspel i en fas av spel, coacha spelare i olika scenarier när en motståndare försöker spela en direkt spelstil.

Tränare som försvarar i den sista trean

Fotbollsövningar: Försvara
Typ: Lekfas, funktionell
Ålder: 16
Spelets fas: Försvara
Intensitet (arbetsbelastning): Medium

Försvara i den sista 3:an och försvara prioriteringar. Placering av försvarslinjen och coachning av principerna för försvar på försvarande planhalva. Rörelser och avstånd för den försvarande enheten för att hantera olika situationer.

Försvara spelets faser

FC Barcelona Defensiv övergång

Coach hur man återtar besittning i den sista tredjedelen och hur man förhindrar motståndet att spela framåt. Helst försök att återta fotbollen på 6 sekunder om möjligt...

21-10-2013 Träffar: 73977 Försvara spelets faser Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Tränare försvarar direktspel

Försvara riktningsspel i en spelfas, coacha spelare i olika scenarier när en motståndare försöker spela en direkt spelstil. ...

11-12-2011 Träffar: 76324 Försvara spelets faser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Negativ övergång (Shadow Play)

Utveckla spelarnas förståelse för negativ övergång och snabb återhämtning till defensiv form. Utveckla spelarnas förståelse för passningsmönster och förståelse för roterande positioner. Phase of Play instrueras och leds av...

27-07-2011 Träffar: 62032 Försvara spelets faser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränare som försvarar och markerar framför 3: a

Försvara från övningen framifrån och förstå fällfickor och hur man applicerar tryck på och styra en motståndares backlinje för att tvinga omsättningsbyten högt upp på planen ...

15-02-2011 Träffar: 49570 Försvara spelets faser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränare försvarar brett spel

Att försvara prioriteringar inom breda områden tränas i denna spelfas. Spelare får en förståelse för tider att pressa på och alternativ för att försvara i de vida korridorerna på fältet...

24-01-2011 Träffar: 55195 Försvara spelets faser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränare som försvarar i den sista trean

Försvara i den sista 3:an och försvara prioriteringar. Placering av försvarslinjen och coachning av principerna för försvar på försvarande planhalva. Den försvarande enhetens rörelser och avstånd till...

07-09-2009 Träffar: 60761 Försvara spelets faser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer