Fotbollsövningar

FOTBOLLAR

Webbplatsen innehåller ett antal gratis fotbollsövningar för registrerade medlemmar att se och använda.

Det finns ett antal fotbollsövningar på webbplatsen för att ge användarna ett exempel på det fullständiga professionella medlemsalternativet. Förhoppningsvis tycker besökarna att det är värdefullt. Webbplatsen är utformad för att överbrygga klyftan mellan utbildning och utbildning för högre licensiering och tillhandahålla fotbollsövningar som är kreativa och effektiva för att hålla dina sessioner nya och fräscha.

Vi är alltid öppna för att ta emot nya idéer och övningar på webbplatsen. Så lägg gärna ut dina egna övningar och idéer. Om du har en övning som du tror kommer att tillföra värde till det här avsnittet, vänligen lägg upp den.

En fotbollsspelare måste behärska många olika färdigheter för att lyckas på fotbollsplanen. När en spelare har lärt sig en färdighet måste han eller hon också behålla den. Det bästa sättet att göra det är att delta i olika övningar. Det grundläggande som en fotbollsspelare behöver veta om fotbollsövningar är att han verkligen behöver arbeta hårt under dem för att utveckla sina färdigheter.

Jag vet av erfarenhet att många fotbollsspelare faktiskt inte fokuserar på övningarna. Istället ser de dem som något som måste göras under träningen och glömmer sedan bort dem. Faran med detta beteende är att spelarna blir mindre fokuserade under de riktiga spelen vilket påverkar deras prestationer negativt.

Du ser, det räcker inte att träna på olika övningar om du aldrig reflekterar över hur du kan använda dem i riktiga spelsituationer. Varje gång du deltar i en övning måste du föreställa dig hur den här övningen kan hjälpa dig under spelen.

För att ange ett exempel, låt oss diskutera hur en enkel skjutövning kan få dig att tänka utanför boxen. Under en skjutövning kommer du (i de flesta fall) att sparka bollen med maximal möjlig kraft eftersom du förmodligen tror att ju hårdare skottet är desto större är chansen att göra ett mål.

Du bör dock vara medveten om att det är mycket viktigare att få bollen på målet än att sparka bollen med enorm kraft. Så genom att faktiskt reflektera över övningen har du upptäckt att ett hårt skott inte är en garanti för att göra fler mål.

Om du börjar reflektera över övningarna kommer du snart att märka att du faktiskt använder det du har lärt dig under övningarna i riktiga fotbollsspel. Så, inte bara utföra övningarna, var noga med att känna till fördelarna med dem.

Flera av de kostnadsfria övningarna är ganska generella, men innehåller sektioner som fotbolls fitness, passning, småsidiga spel, etc. Det professionella medlemskapet ger användarna rätt till funktionella metoder och faser av spelövningar för högre coachning. Du är fri att skriva ut övningarna som presenteras här och ta dem till dina fotbollssessioner.

Vi hoppas att övningarna hjälper till att berika dina fotbollsträningar!

Försvarsövningar

Rubrikövningar
Försvarar övningar
Taktikövningar
Försvara små spel

Fotbollsmålvakter

Offensiva övningar

Angripande småsidiga spel
Passerar fotbollsövningar
Dribblande övningar
Rubrikövningar
Avsluta fotbollsövningar
Fotboll Taktik
borrar