Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Försvarar funktionella övningar

Funktionell fotbollsträning för specifika försvarspositioner i fotboll (som mittbackar, ytterbackar, etc). Funktionell träning innebär att träna eller öva på de specifika kraven för en position eller roll. Detta kan vara för en enskild spelare, eller för en enhet (dvs försvar). Exempel på att försvara funktionell övning skulle vara "Försvara breda områden" eller "Coacha centralförsvarare för att försvara direktspel". Funktionell träning bör ske i det område av fältet där det scenariot skulle inträffa i ett riktigt spel.

Försvarande kors

Typ: Funktionell
Ålder: 16
Spelets fas: Försvar, övergång (Att)
Intensitet (arbetsbelastning): Låg

Att försvara korsningssessionen utvecklar främst positionerna 4,5 (Centre Back) och hur man hanterar kryss. Utveckla den försvarande enhetens förmåga att hantera kryss och förbättra beslutsfattandet när du försvarar kryss.

Coach Central Defenders att hantera Crosses

Typ: Spelets fas
Ålder: 16
Spelets fas: Försvar, övergång (Att)
Intensitet (arbetsbelastning): Medium

Försvara prioriteringar och roller för mittbackar vid hantering av breda serverade bollar. Coach hur man hanterar anfallare i den sista tredjedelen och detaljerna om mittförsvararnas försvarsrörelser. Tar upp försvararens kroppsställning, positionering och avstånd vid hantering av kryss.

Funktionella försvarssessioner

Tillbaka 4 Zonal positionering

Coach hur man flyttar försvarsblocket och hur man kompakterar fältet. Coach som försvarar djupt och är svår att penetrera genom att upprätthålla avstånd och koordinera som en enhet effektivt...

05-03-2014 Träffar: 76983 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach Central Defenders ska hantera Cro…

Försvara prioriteringar och roller för mittbackar vid hantering av breda serverade bollar. Coach hur man handskas med anfallare i den sista tredjedelen och detaljerna om försvarsrörelserna i...

05-12-2013 Träffar: 49276 Försvarar funktionella övningar Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Försvarande kors

Att försvara korsningssessionen utvecklar främst positionerna 4,5 (Centre Back) och hur man hanterar kryss. Utveckla den försvarande enhetens förmåga att hantera kryss och förbättra beslutsfattandet...

10-12-2011 Träffar: 74664 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coacha den yttre tillbaka på att försvara D ...

Försvara ansvar och roller för en ytterback (back) i en funktionell försvarsövning på egen planhalva. Liten gruppförsvar i kombination med teknikerna och strategierna på...

02-12-2011 Träffar: 57763 Försvarar funktionella övningar TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

6 mans försvarsenhet

Försvarande enhetsstruktur och organisation av en back fyra och två försvarande mittfältare. Att träna de bakre 4 och 2 mittfältarna att försvara som en enhet. Utveckla en förståelse för...

29-06-2011 Träffar: 71931 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränare som utvecklar spel från baksidan 2

Försvara prioriteringar i och runt 18-årsområdet. Fokusera på att förhindra målchanser och försvarstekniker för små grupper.

31-03-2011 Träffar: 61126 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach Central Defenders i sista tredjedelen

Försvara funktionellt med mittbackar. Utbilda ett par mittbackar att arbeta tillsammans och effektivt hantera hotfulla situationer. ...

10-11-2010 Träffar: 63619 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränar ett lag när de ska trycka och släppa ...

Försvara funktionell aktivitet för att utveckla de försvarande enheternas förmåga att fatta beslut om när man ska trycka och när man ska släppa. ...

19-03-2010 Träffar: 82357 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attackerar snabbt efter att ha avlyssnat ...

Coacha ett lag att anfalla snabbt efter att ha återtagit bollinnehavet. Pressande och fånga fickor skapade i våra motståndare som försvarar 3:an för att tvinga fram en snabb vändning...

29-09-2008 Träffar: 69555 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Försvar i och runt straffområdet

Försvara prioriteringar i och runt 18-årsområdet. Fokusera på att förhindra målchanser och försvarstekniker för små grupper.

24-09-2008 Träffar: 83207 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer