Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Fotbollsförsvarsspel 9-11 år

Att försvara i fotboll innebär ett antal principer som bör följas. Fotbollsförsvar är inte begränsat till bara försvarsspelarna utan måste vara ett koordinerat försök av hela laget att återta besittning.

  1. Omedelbart tryck på bollen. Den spelare som är närmast bollen måste utöva press. Spelare närmast bollen är "the 1st Defender".
  2. De flesta i det försvarande laget kollapsar in i utrymmet framför motståndarens anfallspunkt (dvs bakom bollen).

Försvara sessioner

Spelar ut ryggen med Neutral Full B ...

Spela ut ryggövningen med progressiv svårighet. Aktivitet på grundnivå för att bygga bra stödvinklar och införliva strategier för att bygga upp besittning från den defensiva tredjedelen av fältet...

23-03-2018 Träffar: 69479 Spelar ut från de bakre SSG: erna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Spelar ut ryggen med Transition SSG

Utveckla att spela ut ryggen i zoner med övergång inbyggd i övningen. Coachform och rörelser som krävs för att bygga ut från ryggen och cirkulera fotbollen genom...

27-12-2015 Träffar: 69761 Spelar ut från de bakre SSG: erna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Spelar tillbaka SSG

Coach Utspelar sig bakifrån och bygger innehav till och med 3:orna. Baserat på en fotbollsstil. Passar in på mittfältet. Den här övningen har flera progressioner som utvecklar...

19-02-2015 Träffar: 74261 Spelar ut från de bakre SSG: erna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Kompakt försvar

Coach team hur man komprimerar fältet och förhindrar möjligheter att tränga in. Minska avståndet mellan raderna som en enhet på 11 personer och lär dig att glida och växla till...

13-03-2014 Träffar: 60706 Försvarar 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tillbaka 4 Zonal positionering

Coach hur man flyttar försvarsblocket och hur man kompakterar fältet. Coach som försvarar djupt och är svår att penetrera genom att upprätthålla avstånd och koordinera som en enhet effektivt...

05-03-2014 Träffar: 74552 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Djupförsvar mot kontring

Coach förstår när man ska motattacker på ett storskaligt småsidigt spel. Coach hur man kontrar på olika sätt och även hur man återtar besittning på egen planhalva. Strategier...

10-02-2014 Träffar: 57125 Kompakt försvarsspel Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Coach Central Defenders ska hantera Cro…

Försvara prioriteringar och roller för mittbackar vid hantering av breda serverade bollar. Coach hur man handskas med anfallare i den sista tredjedelen och detaljerna om försvarsrörelserna i...

05-12-2013 Träffar: 48065 Försvarar funktionella övningar Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Återhämtning körs från mittfältet SSG

Försvarande återhämtning kör småsidigt spel med sektionerat område för att bestämma tydliga försvarslopp för spelare. Coach där man kan återhämta sig för olika positioner (särskilt mittfältsspelare) och göra...

29-11-2012 Träffar: 51045 Kompakt försvarsspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Förhindra framåtspel (11vs11)

Utveckla ett lags förmåga att förhindra framåtspel. Utveckla hela lagets försvarsteknik och även individuell försvarsteknik. ...

14-12-2011 Träffar: 47222 Försvarar 11vs11 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Försvarande kors

Att försvara korsningssessionen utvecklar främst positionerna 4,5 (Centre Back) och hur man hanterar kryss. Utveckla den försvarande enhetens förmåga att hantera kryss och förbättra beslutsfattandet...

10-12-2011 Träffar: 73200 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coacha den yttre tillbaka på att försvara D ...

Försvara ansvar och roller för en ytterback (back) i en funktionell försvarsövning på egen planhalva. Liten gruppförsvar i kombination med teknikerna och strategierna på...

02-12-2011 Träffar: 56592 Försvarar funktionella övningar TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Återställning kör SSG (8vs8)

Försvarsövergångsövning utformad för att utveckla återhämtningskörningarna för spelare vid förlust av besittning. Coach där man kan göra återhämtningskörningar för olika positioner, roller och ansvarsområden. Coach kompakthet i...

02-12-2011 Träffar: 53340 Kompakt försvarsspel Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Line of Confrontation SSG (8vs8)

Försvara konfrontationslinjen och förstå dess tillämpning i ett litet spel. Coacha ett lag att pressa (pressa) baserat på en konfrontationslinje. ...

01-12-2011 Träffar: 41170 Tryck på SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Zonförsvar (liten grupp)

Utveckla principerna för zonförsvar och 2vs2 försvarsteknik. Småsidigt spel för att träna försvar i små grupper. ...

16-08-2011 Träffar: 54599 Liten gruppförsvar - Nivå 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Förhindra framåtspel (4vs2)

Utveckla försvarsteknik som individ. Utveckla försvar i en liten grupp (par) och en grundläggande förståelse för att försvara i en liten grupp. ...

17-07-2011 Träffar: 45853 Liten gruppförsvar - Nivå 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

6 mans försvarsenhet

Försvarande enhetsstruktur och organisation av en back fyra och två försvarande mittfältare. Att träna de bakre 4 och 2 mittfältarna att försvara som en enhet. Utveckla en förståelse för...

29-06-2011 Träffar: 70701 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

1vs1 försvarar (centralt)

Försvara prioriteringar i och runt 18-årsområdet. Fokusera på att förhindra målchanser och försvarstekniker för små grupper. 1vs1 försvarsteknik. ...

10-05-2011 Träffar: 46670 1vs1 Försvar - Nivå 2 Ray Power - avatar Ray Power

Läs mer

Högtrycksförsvar 8vs8

Försvara med hög press och arbeta med att initiera en hög press från framsidan av planen för att försöka vinna tillbaka bollen snabbt. Denna småsidiga...

29-04-2011 Träffar: 64681 Tryck på SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränare som utvecklar spel från baksidan 2

Försvara prioriteringar i och runt 18-årsområdet. Fokusera på att förhindra målchanser och försvarstekniker för små grupper.

31-03-2011 Träffar: 60182 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränare som utvecklar spel från baksidan 3

Utveckla att spela från ryggen (bygga från ryggen) i ett litet spel. Går vidare till att spela in i och genom mittfältsområden för att rikta mål. Grundspel för...

26-03-2011 Träffar: 59004 Spelar ut från de bakre SSG: erna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach Central Defenders i sista tredjedelen

Försvara funktionellt med mittbackar. Utbilda ett par mittbackar att arbeta tillsammans och effektivt hantera hotfulla situationer. ...

10-11-2010 Träffar: 62580 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

1vs1 Flank försvarar

1vs1 försvarsfunktionell övning där individuell försvarsteknik ska betonas och tränas. ...

10-08-2010 Träffar: 42300 1vs1 Försvar - Nivå 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränar ett lag när de ska trycka och släppa ...

Försvara funktionell aktivitet för att utveckla de försvarande enheternas förmåga att fatta beslut om när man ska trycka och när man ska släppa. ...

19-03-2010 Träffar: 81468 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Total försvar och spårning tillbaka

Drill Mål Att träna förmågan att försvara och spåra framåtlöpningar. Att träna anfallarnas förmåga att göra positiva framåtlöpningar. Utveckla individuellt och smågruppsförsvar. Drillnummer: SSG16 Ålder: 12-Vuxen Antal Spelare: 16 Yta/Pitch: 30x25år Svårighetsgrad: Medium Tid: 20min Standard ViewDiagram...

16-12-2008 Träffar: 61661 Kompakt försvarsspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Super 8: or med offside

Litet sidospel som fokuserar på användningen av offside -linjen för att skapa möjligheter att fånga anfallande lag offside och omvänt för det anfallande laget att tränga in i en hög ...

16-12-2008 Träffar: 57980 Kompakt försvarsspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attackerar snabbt efter att ha avlyssnat ...

Coacha ett lag att anfalla snabbt efter att ha återtagit bollinnehavet. Pressande och fånga fickor skapade i våra motståndare som försvarar 3:an för att tvinga fram en snabb vändning...

29-09-2008 Träffar: 68674 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Försvar i och runt straffområdet

Försvara prioriteringar i och runt 18-årsområdet. Fokusera på att förhindra målchanser och försvarstekniker för små grupper.

24-09-2008 Träffar: 82119 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer