Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Fotbollsövningar 12-15 år

Mellanpassade pass och övningar/övningar för spelare efter 11 år. Dessa passande övningar och sessioner börjar omfatta besittningsbaserad teori, växlingsspel, korsning, kombinationsspel, bland andra ämnen.

underkategorier

Innehavsövningar

Innehavskunskaper är både motsatta och icke-motsatta fotbollsövningar för att utveckla spelarnas förmågor för att behålla besittningen av fotbollen. Besittning av övningar är en viktig komponent för att utveckla lagets förmåga att behålla fotbollen. Se mer relaterade träningsövningar Fotbollsövningar.

Passerar Switching Play

Grundläggande för att behålla innehavet och även utnyttja våra motståndares svagt försvarade områden är möjligheten att byta spel (även känt som att ändra attackpunkten). Detta kräver en rad passningar och förmågan att snabbt flytta fotbollen från ena sidan av planen till den andra.

Positionella rotationer

Passnings- och innehavsfotbollsövningar som fokuserar på att utveckla utbyte och rotation av spelare i anfallsfasen.

Passning och kontroll

Passande övningar som också betonar kontroll och beröring.

Kombinationspassning

Kombinationsspel och passning är direkt kopplade och är beroende av varandra. Väl timade passningskombinationer krävs vid nedbrytning av defensiva linjer. Dessa passande övningar ger fokus på kombinationsspel.

Titel Skapad datum
Diamond Rondo (5vs2) 18 januari 2018
Spelar in på mittfältsområden 17 januari 2018
Snabbspel med support och rotationer 13 februari 2018

Godkänd detalj

Passning är utan tvekan den viktigaste färdigheten i spelet. Utan att passera blir attack nästan omöjlig. "Pass and Move" var en brittisk hit av det engelska Premiership -laget Liverpool FC redan på 90 -talet och även om det laget inte alltid övade vad de sjöng, utgjorde det grunden för snabb, dynamisk fotboll, förmågan att kontrollera bollen , passera och hitta utrymme. Världens bästa fotbollslag är extremt kompetenta på detta område. Fotbollslag som Barcelona och Manchester City är väldigt starka (passande) baserade lag. Som ett träningsmål kan passning integreras i besittningsbaserade övningar (rondos) som en mer engagerande aktivitet för spelare. Även mönsterspel och mer rutinmässiga tekniska passningsbaserade aktiviteter har också en plats enligt vår uppfattning. I mönsterspel bör fokus ligga på obehindrat tekniskt utförande och leverans. Fotbollspassande övningar och mönsterlek bör vanligtvis spegla leksystemet och involvera rotationer där det är möjligt. Vanligtvis i de yngre åldrarna fokuserar vi på mindre rondos och snabba passningsmönster och coachar spelare på de många typerna av passningar. För att bli en stor fotbollspasserare krävs träning och timmar av träning. När vi utvecklas i utvecklingsprogrammet börjar vi inkludera mer komplexa besittningsbaserade småsidiga spel och positionella spel där spelare kan utföra sina fotbollspassande färdigheter i en motsatt miljö. Tvingar spelaren att fatta snabba beslut under press för att behålla besittningen och ändå generera kvalitetschanser på mål med kvalitetspass.

Rondo fotbollsövningar

4vs4 (+3) Transition Game

Övergångsrondoträning används för att utveckla olika aspekter av spel i tandem. Främst besittningsförmåga med övergång till attack och försvar. Träning bör användas positionellt för att utveckla lämpliga ...

23-12-2015 Träffar: 42247 Övergång Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mittfältets rotationer Rondo

Besittningsaktivitet utformad för att utveckla rotationer och intelligent rörelse av mittfältare för att skapa stödvinklar när de är i besittning.

11-12-2015 Träffar: 47712 Positionella rotationer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

5vs2 Rondo

Utveckla besittningsförmåga i en övergångsrondo 5vs2. Innehavskunskaper och stödvinklar coachas samt snabba övergångar mellan anfalls- och försvarsfasen i spelet.

09-12-2015 Träffar: 59769 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Twin Grid Rondo

Snabb innehavsaktivitet med positionsfunktionalitet i två små innehavsgaller. Rondo -fotbollsträning för snabb utveckling.

08-12-2015 Träffar: 31619 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

4-3-3 Positionell Rondo

Positionell rondo -övning i 433 -form. Kan modifieras för andra formationer. Tränarinnehav specifikt i en 4-3-3 med övergångar och trånga utrymmen. Kan användas som ...

18-01-2015 Träffar: 70055 Innehav SSG: er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Bayern München uppvärmning före match

Rondo-aktivitet med uppvärmning med 11 spelare. Dynamisk positionsspecifik teknisk uppvärmning för att öka pulsen och förbereda sig för en match. Bör utföras efter en standard dynamisk uppvärmning ...

21-11-2014 Träffar: 46979 Uppvärmningsspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Snabbspel med support och rotationer

Besittningsaktivitet fokuserar på rotationsrörelser och skarpa passagerarbyten. ...

13-02-2018 Träffar: 42976 Fotbollsövningar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Grundläggande Rondos

Fotbollsrondos på grundnivå utformad för att coacha spelare i grunderna och grunderna för att behålla besittning i fotboll (fotboll). ...

18-01-2018 Träffar: 33429 Passande borrar 9-11 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Diamond Rondo (5vs2)

Bibehålla innehavet och vill tränga in och spela in på mittfält och framåt i fotboll. Etablera patientstyrd besittning i diamantform.

18-01-2018 Träffar: 47240 Fotbollsövningar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Spelar in på mittfältsområden

Framåtpassning och grundläggande taktisk positionering för att behålla innehavet innan du spelar till avancerade positioner.

17-01-2018 Träffar: 48858 Fotbollsövningar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Framåtpassning (4vs2)

Framåtpassning i ett enkelt format utformat för att coacha grunderna i tålamod i besittning för att spela framåt. Coachar framåtpassning och rörelse.

19-12-2017 Träffar: 41641 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mittfältet stödjande passning

Denna passning och mittfält övning innebär att utveckla spel ut från den försvarande enheten till mittfältet.

18-05-2017 Träffar: 28882 Passning och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mittfältets rotationer Rondo

Besittningsaktivitet utformad för att utveckla rotationer och intelligent rörelse av mittfältare för att skapa stödvinklar när de är i besittning.

11-12-2015 Träffar: 47712 Positionella rotationer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

5vs2 Rondo

Utveckla besittningsförmåga i en övergångsrondo 5vs2. Innehavskunskaper och stödvinklar coachas samt snabba övergångar mellan anfalls- och försvarsfasen i spelet.

09-12-2015 Träffar: 59769 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Twin Grid Rondo

Snabb innehavsaktivitet med positionsfunktionalitet i två små innehavsgaller. Rondo -fotbollsträning för snabb utveckling.

08-12-2015 Träffar: 31619 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Antennkontroll och antennpassning

Drill Mål (er) Utveckla kontrollkunskaper vid mottagning passerar från marken. Utveckla flygkontrollskunskaper under press. Utveckla inkastningstekniker. Utveckla besittning i en liten grupp. Drill nr: PAS3 Ålder: 11-14 år Inga spelare: 12+ Svårighet: Lätt område/tid: ...

12-10-2011 Träffar: 32921 Passning och kontroll Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Antenn och långpassning

Utveckla Aerial Passing -teknik och flygkontroll. Framsteg till småsidiga spel som innehåller dessa passningstekniker. Tränar också innehav i trånga utrymmen med fokus på passning. ...

06-10-2011 Träffar: 40736 Passning och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Godkänd körning

Utveckla individuell passningsteknik och individuell mottagning och kontroll. Utveckla individuell förmåga att skapa utrymme i en övning i en liten gruppbesittning, från motståndare till motståndare. ...

15-08-2011 Träffar: 37739 Passning och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attacker körs med kombinationsspel

Att utveckla att attackera bollen går i en serie progressiva övningar. Utveckla genom bollar och även 1-2: or, överlappningar, övertaganden. ...

07-08-2011 Träffar: 38182 Kombinationspassning TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Passerar och tar emot

Utveckla individuell passningsteknik och ta emot och kontrollera övning. Utveckla individuell förmåga att skapa utrymme och mindre gruppinnehav och spela in mål. ...

06-08-2011 Träffar: 49349 Passning och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Barcelona besittning (4vs4vs4)

Utveckla spelarnas förmåga att behålla innehavet och förmågan att passera och ta emot. Tätt förbi områden främjar teknisk utveckling av innehavskunskaper och snabb medvetenhet. ...

17-07-2011 Träffar: 70609 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Rotation av positionering

Utveckla spelarnas förståelse för roterande positioner och förståelse för att fylla i lediga positioner. Utveckla vikten för spelare att kunna se den "större bilden" snarare än att bara fokusera på ...

10-07-2011 Träffar: 33794 Positionella rotationer Ray Power - avatar Ray Power

Läs mer

Skapa utrymme och stödja vinklar

Utveckla rörelser för att ta emot och skapa utrymme att ta emot. Beslutsfattande om var man ska köra till det öppna rummet. Utveckla en förståelse för attackens principer. ...

01-07-2011 Träffar: 50259 Innehavsövningar TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Penetrerande passning (avancerade tekniker ...

Utveckla passningstekniska färdigheter för att genomföra passningar med rätt tidpunkt och vikt. Spelare utmanas att använda olika metoder för att genomföra genomträngande passningar. ...

16-05-2011 Träffar: 48630 Innehavsövningar Ray Power - avatar Ray Power

Läs mer

Byta Play Techincal

Byta spelträning med hela bredden på fältet för att utveckla det tekniska och rörelser som krävs för att byta fotboll och ändra anfallspunkten effektivt. ...

29-04-2011 Träffar: 59169 Passerar Switching Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Utveckla besittningsförmåga

Försvarar prioriteringar i och runt 18 -åriga området. Fokuserar på att förhindra möjligheter att göra mål och försvarstekniker för små grupper.

29-04-2011 Träffar: 43886 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Lazio passerar med rörelse 1

Träning för att utveckla passning och rörelse och träning av passningsteknik utan motstånd. ...

01-02-2011 Träffar: 33527 Grundläggande passningsteknik - kort passning Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Possession Capture -spel (Knock Off)

Utveckla principerna för besittning i detta småsidiga spel i ett innehavsgaller. Arbeta med att slå specifika mål i små grupper. ...

19-02-2010 Träffar: 46967 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Besittnings- och övergångsnät

SSG som innehåller snabba övergångar och attackerar och försvarar i par. Kräver individuella attack- och försvarskunskaper.

16-10-2008 Träffar: 61208 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer