Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Fotbollsövningar 12-15 år

Mellanpassade pass och övningar/övningar för spelare efter 11 år. Dessa passande övningar och sessioner börjar omfatta besittningsbaserad teori, växlingsspel, korsning, kombinationsspel, bland andra ämnen.

underkategorier

Innehavsövningar

Besittningsskicklighetsövningar är både motstående och icke-motståndiga fotbollsövningar utformade för att utveckla en spelares förmåga att behålla innehavet av fotbollen. Passningsövningar är en nyckelkomponent för att utveckla ett lags förmåga att behålla fotbollen. För att granska fler relaterade träningsövningar se Fotbollsövningar.

Passerar Switching Play

Grundläggande för att behålla innehavet och även utnyttja våra motståndares svagt försvarade områden är möjligheten att byta spel (även känt som att ändra attackpunkten). Detta kräver en rad passningar och förmågan att snabbt flytta fotbollen från ena sidan av planen till den andra.

Positionella rotationer

Passnings- och innehavsfotbollsövningar som fokuserar på att utveckla utbyte och rotation av spelare i anfallsfasen.

Passning och kontroll

Passande övningar som också betonar kontroll och beröring.

Kombinationspassning

Kombinationsspel och passning är direkt kopplade och är beroende av varandra. Väl timade passningskombinationer krävs vid nedbrytning av defensiva linjer. Dessa passande övningar ger fokus på kombinationsspel.

Titel Skapad datum
Diamond Rondo (5vs2) 18 januari 2018
Spelar in på mittfältsområden 17 januari 2018
Snabbspel med support och rotationer 13 februari 2018

Rondo fotbollsövningar

4vs4 (+3) Övergångsspel

Transitional rondoövning används för att utveckla olika aspekter av lek i tandem. Främst besittningsförmåga med övergång till anfall och även försvar. Träning bör användas positionellt för att utveckla lämplig...

23-12-2015 Träffar: 92778 Övergång Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mittfältets rotationer Rondo

Besittningsaktivitet utformad för att utveckla rotationer och intelligent rörelse av mittfältare för att skapa stödvinklar när de är i besittning.

11-12-2015 Träffar: 91059 Positionella rotationer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

5vs2 Rondo

Utveckla besittningsförmåga i en övergångsrondo 5vs2. Besittningsförmåga och stödvinklar coachas såväl som snabba övergångar mellan anfalls- och försvarsfasen av spelet.

09-12-2015 Träffar: 94012 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Twin Grid Rondo

Snabb innehavsaktivitet med positionsfunktionalitet i två små innehavsrutnät. Fotbollsrondoövning för att utveckla ett snabbt spel.

08-12-2015 Träffar: 55026 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

4-3-3 Positionell Rondo

Positionell rondoövning i 433-form. Kan modifieras för andra formationer. Coachinnehav specifikt i en 4-3-3 med övergångar och att spela trånga utrymmen. Kan användas som...

18-01-2015 Träffar: 126047 Innehav SSG: er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Bayern München uppvärmning före match

Possession Warm-Up rondoaktivitet som involverar 11 spelare. Dynamisk positionsspecifik teknisk uppvärmning för att öka pulsen och förbereda för en match. Bör utföras efter en vanlig dynamisk uppvärmning...

21-11-2014 Träffar: 80670 Uppvärmningsspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer