Fotbollsträning

Fotbollsträning går ut på att utveckla den moderna fotbollsspelaren i olika dimensioner. Fotbollsträningen går vanligtvis från U-10 till U-18 i fotbollsövningar för barn. Vanligtvis är fotbollsövningar basen för fotbollsträning vid ungdomsfotboll i de yngre åldrarna. Typiskt med fokus på tekniska fotbollsfärdigheter (dvs. passningsövningar, skjutfotbollsövningar). Målet med detta tränarbibliotek är att hjälpa fotbollstränaren in i coachningssessioner och aktiviteter som en fotbollstränare kan använda för att på bästa sätt utveckla spelare. Dessa övningar ska också vara engagerande och roliga fotbollsövningar. Går framåt från 3vs3, 4vs4, 7vs7, 9vs9 till 11vs11. Våra grundövningar fungerar vanligtvis genom fotbollsövningar och små fotbollsspel. Småsidiga spel hjälper till att utveckla fotbollstaktikkunskaper för spelarna.

Fotbollsträning

Alla
aktivering
Aerobic Fitness
AttackingOrg
Korsning
Avslutning
Förbi
Possession
Rotationer
SSG
Support
Byter Spela
U12
U14
U18+
vÄRMA UPP

Standard
Titel
Datum
Slumpmässig

+Läs mer

Framåtpassning 4vs2

Besittningsaktivitet fokuserar på rotationsrörelser och skarpa passagerarbyten.
Läs mer
- Possession
- U12
- U14
+Läs mer

Diamond Rondo 5vs2

Bygga Play Out of the Back i en rondo -konfiguration som leder till att spela till mittfältare.
Läs mer
- Possession
- U12
- U14
- U18+
+Läs mer

Grundläggande Rondos

Grundläggande strukturrondos nedbrutna till ett enkelt och inledande format.
Läs mer
- Possession
- U12
- U14
+Läs mer

Rygg 4 + Mittfält Rondo

Utveckla koordinations- och kopplingsspelet mellan försvars- och mittfältsenheterna när de är i besittning.
Läs mer
- Possession
- U14
- U18+
+Läs mer

Byt Rondo 6vs3

Besittningsbaserad aktivitet med byte av spel (Ändra angreppspunkt) med övergång.
Läs mer
- Possession
- U12
- U14
+Läs mer

Mittfältrotationer 3vs3 (+3)

Utveckla passningsmönster till och genom mittfältsområden.
Läs mer
- Possession
- Rotationer
- U14
- U18+
+Läs mer

4 Grid Rondo

Besittningsaktivitet utformad för att utveckla spelets hastighet och tempo. Fokuserar även på att effektivt skapa utrymme och stödjande vinklar runt bollhållaren.
Läs mer
- Possession
- U12
- U14
- U18+
+Läs mer

Övergångs Rondo 6vs4 (+2)

Spelar in på och genom mittfältet och genom kompakta centrala områden. Utveckla relationen mellan de centrala mittfältarna.
Läs mer
- Possession
- U14
- U18+
+Läs mer

Övergångs Rondo 2vs2 (+3) II

Utveckling av besittning genom snäva mittfält. Etablera relationer som spelar in på mittfältet.
Läs mer
- Possession
- U14
- U18+