Sök - Taggar
Sök - Innehåll

Fotbollsövningar och fotbollsträning

500+ fotbollsövningar och sessioner.    Se fotbollsövningar


Fotbollsövningar och fotbollsträning


500+ fotbollsträningssessioner och videor.
Kombinera vetenskap och fotboll.

Se fotbollsövningar
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Fotbollstränare

60,000 25 registrerade användare, inklusive tränare från XNUMX+ professionella klubbar.
Stödjer gräsrötter till professionell fotbollsutbildning sedan 2009.

Används av tränare på följande klubbar

AVANCERAD FOTBOLLSTRÄNING

FOTBOLLSTRÄNINGAR

TAKTIKHANDBOK

TAKTIK

TRÄNINGSPASS

"Spelmodell baserad på utvecklingen av spelarroller
och ansvar med ett spelsystem och en stil. "

Fotbollsträning och övningar
Kreativa spelare

Utveckla taktiskt kreativa spelare

Vi tror på ett utvecklingssystem som fokuserar på att producera och förmedla intelligent fotbollsträning genom moderna fotbollsövningar och coachningstekniker.

Spelarutvecklingsmodell

Utveckling av intelligensutbildning - problemlösare

Konsten och vetenskapen att odla framtida spelareoch icke-mekaniska kreativa fotbollsspelare.

Filosofiska tillvägagångssätt för att främja kreativitet och fotbollsutbildning, för att skapa fotbollsspelare i världsklass.

Läs mer
 

Beskrivning

PSC -projektet syftar till att främja utvecklingen av intelligensfotbollsträning och blanda neurologisk och sportvetenskap i fotbollsträning. Ger en ram för effektiva och effektiva träningsövningar för att utveckla inlärningsmiljöer inom fotboll.

Mer om oss

Vårt uppdrag är att skapa progressiva och moderna fotbollsträningspass i enlighet med modern coachingmetodik och neurologisk vetenskap. Vi föreskriver ingen metod eller styrande organ.


Utbildningsmodell

Träningsmodellen består av övningar kategoriserade efter "Spelets faser" och avgränsas ytterligare av fysisk plats på fotbollsplanen (dvs. tredjedelar). Sessioner och träningsaktiviteter (som utgör utbildningsmodellen) är utformade i enlighet med principerna och forskningen från neurologisk och fysiologisk idrottsvetenskap. Spelmodellen är inriktad på att utveckla spelare för att spela modern elit och professionell fotboll. Ge exponering för utmanande kognitiva miljöer i kombination med teknisk färdighetsutveckling.

Grunden för ramverket är ”Taktisk periodisering”. En träningsmetodik som anser att ingen del av spelet ska tränas isolerat och bör innehålla strategier och mönster för spel (eller spelmodeller). Föreningar med de fyra faserna av spel i ett spel (Attacking Organization, Defending Organization, Attacking Transition, Defending Transition) är inbäddade i träningsprogrammet. Med träningsövningar och sessionsträning i kombination de tekniska, taktiska, fysiologiska och psykologiska elementen i spelet. Träningsmiljöer bör noggrant spegla kraven för en match, med hänsyn till behovet av överbelastningsprinciper där det krävs för en specifik önskad träningseffekt.

Läs mer Bläddra bland fotbollsövningar


Riktlinjer

Träningsbiblioteket är en samling grundläggande övningar som tar upp utvecklingen av både de ömsesidigt beroende fysiologiska och psykologiska systemen i tandem. Tyvärr har traditionella coachingmetoder centrerats kring i första hand isolerad teknisk kompetensutveckling.

Läs mer



PSC -gemenskapen