Utbildningsmodell

Träningsmodellen består av övningar kategoriserade efter "Spelets faser" och avgränsas ytterligare av fysisk plats på fotbollsplanen (dvs. tredjedelar). Sessioner och träningsaktiviteter (som utgör utbildningsmodellen) är utformade i enlighet med principerna och forskningen från neurologisk och fysiologisk idrottsvetenskap. Spelmodellen är inriktad på att utveckla spelare för att spela modern elit och professionell fotboll. Ge exponering för utmanande kognitiva miljöer i kombination med teknisk färdighetsutveckling.

Grunden för ramverket är ”Taktisk periodisering”. En träningsmetodik som anser att ingen del av spelet ska tränas isolerat och bör innehålla strategier och mönster för spel (eller spelmodeller). Föreningar med de fyra faserna av spel i ett spel (Attacking Organization, Defending Organization, Attacking Transition, Defending Transition) är inbäddade i träningsprogrammet. Med träningsövningar och sessionsträning i kombination de tekniska, taktiska, fysiologiska och psykologiska elementen i spelet. Träningsmiljöer bör noggrant spegla kraven för en match, med hänsyn till behovet av överbelastningsprinciper där det krävs för en specifik önskad träningseffekt.

Läs mer Bläddra bland fotbollsövningar