Sök - Taggar
Sök - Innehåll

Funktionell Träning

Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Funktionell Träning

Träning för en specifik position eller område på fältet (som forwards, utanför mittfältet, etc). Funktionell träning (Attackera funktionella sessioner) Och (Försvara funktionella sessioner) innebär utbildning eller övning av de specifika kraven för en position eller roll. Detta kan vara för en enskild spelare, eller för en enhet (dvs försvar). Till exempel kan en fotbollstränare köra ett funktionellt träningspass för framåtspel, som specifikt handlar om hur två forwards arbetar tillsammans i den anfallande tredjedelen. Funktionell träning bör ske i det område av fältet där det scenariot skulle inträffa i ett riktigt spel.


Sök fotbollsövningar

underkategorier

Försvarar funktionella övningar

Funktionell fotbollsträning för specifika försvarspositioner i fotboll (som mittbackar, ytterbackar, etc). Funktionell träning innebär att träna eller öva på de specifika kraven för en position eller roll. Detta kan vara för en enskild spelare, eller för en enhet (dvs försvar). Exempel på att försvara funktionell övning skulle vara "Försvara breda områden" eller "Coacha centralförsvarare för att försvara direktspel". Funktionell träning bör ske i det område av fältet där det scenariot skulle inträffa i ett riktigt spel.

Attackera funktionella övningar

Funktionell fotbollsträning för specifika anfallspositioner (som mittbackar, kantspelare, anfallande mittfältare osv.). Funktionell fotbollsträning innebär utbildning eller övning av de specifika kraven för en position eller roll. Detta kan vara för en enskild spelare, eller för en enhet (dvs attack). Exempel på anfallande funktionella fotbollsträningar skulle vara "Running With the Ball" eller "Coacha bredflankspelare när de kör inuti". Funktionell träning bör ske i det område av fältet där det scenariot skulle inträffa i ett riktigt spel. Sök exempel på fotbollsövningar.

Funktionella träningsövningar

SAQ Crossover -kurs

SAQ fotbollsövning som utvecklar smidighet inom fotboll. Utveckla reaktionstid, motoriska färdigheter för balans, koordination, programmerad smidighet och slumpmässig smidighet. ...

11-04-2018 Träffar: 64964 Agility övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Att utveckla attacker i finalen 3: a

Anfallande funktionell övning där team försöker skapa effektiva anfallsmönster. Utveckla brett anfallsspel och även centralt kombinationsspel för att desorganisera och desorientera försvarslinjen.

17-01-2015 Träffar: 100725 Attackera funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Djupförsvar mot kontring

Coach förstår när man ska motattacker på ett storskaligt småsidigt spel. Coach hur man kontrar på olika sätt och även hur man återtar besittning på egen planhalva. Strategier...

10-02-2014 Träffar: 58922 Kompakt försvarsspel Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Coach Central attackspel

Att attackera funktionell aktivitet med målet att bryta ner motståndare centralt. Övning utforskar mönster och rörelser som behövs för att bryta ner en motståndares försvarsblock. ...

16-03-2010 Träffar: 58920 Attackera funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach när och var man ska dribbla

Funktionell övning för att förbättra beslutsfattandet och förståelsen för att veta när och var man ska dribbla med fotbollen för att utnyttja rymden, antingen i breda positioner eller centralt ...

05-10-2009 Träffar: 41613 Attackera funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coacha ett team för att utnyttja rymden av Flank P ...

Session för att träna breddspelares (vingers) förmåga att köra inifrån flankerna för att skapa utrymme antingen för sig själva eller andra. Vi ser på ögonblicket av...

15-01-2009 Träffar: 60128 Angripande faser av spel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränar ett lag som använder Wide Flank Play 2

Phase of Play brukade träna för att anfalla i mitten och sista 3:e med de breda flankområdena. Penetration i breda flankområden är avgörande för en modern dynamisk fotboll...

14-01-2009 Träffar: 47710 Attackera funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coacha ett lag för att använda Wide Flank Play

Funktionell coachningssession för att utveckla anfallsspel på bred flank fungerade på varje sida av planen. Spelare utvecklar spel kring en motståndares ytterback mellan mittfältarna och anfallarna i...

14-01-2009 Träffar: 58581 Attackera funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer