Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

Oriktat Possession SSGs

Icke-riktnings besittning fotbollsövningar främja god total besittning och attackera principer som kan användas för att skapa effektiva attacker.

Besittning med Tempo (Barcelona)

Fotbollsövningar Färdigheter: Passerar, försvarar
Typ: Övning (borrar)
Ålder: 14
Fas av spel: Attacking, Defending
Intensitet (arbetsbelastning): Medium

Träna ett lag för att kontrollera tempot i besittning och anta en form som är nödvändig för att behålla besittningen. Spelare i centrala områden lär sig att ansluta fältet och ge omkopplare av spel. Tränare övergång från attack till försvar nad vice versa i små sidor spel som utvecklas till mål efter övergången.

Innehav med kondition

Fotbollsövningar Färdigheter: Passerar, försvarar
Typ: Övning (borrar)
Ålder: 12
Fas av spel: Attacking, Defending, Transition - (Def)
Intensitet (arbetsbelastning): Hög

Besittningsbaserad övning för att utveckla principerna om besittning med ett element av aerob träning inbyggd i träningsborren. Intensiteten av aktiviteten kan modifieras så att den passar träningens karaktär. Övergången är också coachad i den här sessionen.

Hög Tempo Innehav och support (Manchester)

Fotbollsövningar Färdigheter: Passerar, försvarar
Typ: Övning (borrar)
Ålder: 14
Fas av spel: Attacking, Defending
Intensitet (arbetsbelastning): Hög

Utveckla förmågan att behålla besittning i en hög tempo miljö. Utveckla framåtlöpningar och 3rd man kör för att stödja. Denna övning kräver också ofta spelkontroller.

4vs4 (+ 2) Innehav för Speed ​​of Play

Fotbollsövningar Färdigheter: Passerar, försvarar
Typ: Övning (borrar)
Ålder: 14
Fas av spel: Attacking, Defending
Intensitet (arbetsbelastning): Medium

Flera riktningsbesittningsövning med överbelastning till det angripande laget. Principer om besittning och angrepp bör tillämpas och coachas. Rymd och rörelse, stödvinklar är alla nödvändiga i detta lilla spel.