Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Swedish Swedish
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

SSG: er utan riktning

Icke riktad fotbollsövning främjar bra övergripande innehav och angreppsprinciper som kan användas för att skapa effektiva attacker. 

Besittning med Tempo (Barcelona)

Fotbollsövningar: Passning, försvar
Typ: Träning (övningar)
Ålder: 14
Spelets fas: Attackerar, försvarar
Intensitet (arbetsbelastning): Medium
Detaljer
Föräldrakategori: Attackerar SSG
Kategori: SSG: er utan riktning

Coacha ett lag för att kontrollera besittningstempot och anta en form som är nödvändig för att behålla besittningen. Spelare i centrala områden lär sig att ansluta fältet och tillhandahålla spelbyten. Tränarövergången från attack till försvar nad vice versa i i småsidigt spel som går vidare till mål efter övergången.

Innehav av Aerobic Fitness

Fotbollsövningar: Passning, försvar
Typ: Träning (övningar)
Ålder: 12
Spelets fas: Attackera, försvara, övergång - (Def)
Intensitet (arbetsbelastning): Hög
Detaljer
Föräldrakategori: Attackerar SSG
Kategori: SSG: er utan riktning

Besittningsbaserad träning för att utveckla principerna för besittning med ett inslag av aerob kondition inbyggt i träningsövningen. Aktivitetens intensitet kan ändras för att passa träningspassets karaktär. Övergång coachas också under just denna session.

Högt tempo innehav och support (Manchester)

Fotbollsövningar: Passning, försvar
Typ: Träning (övningar)
Ålder: 14
Spelets fas: Attackerar, försvarar
Intensitet (arbetsbelastning): Hög
Detaljer
Föräldrakategori: Attackerar SSG
Kategori: SSG: er utan riktning

Utveckla förmågan att behålla innehavet i en hög tempomiljö. Utveckla framåtkörningar och tredje man springer till support. Denna övning kräver också ofta byten av spel.

4vs4 (+2) Innehav för spelhastighet

Fotbollsövningar: Passning, försvar
Typ: Träning (övningar)
Ålder: 14
Spelets fas: Attackerar, försvarar
Intensitet (arbetsbelastning): Medium
Detaljer
Föräldrakategori: Attackerar SSG
Kategori: SSG: er utan riktning

Övning i flera riktningar med överbelastning till det anfallande laget. Principerna för innehav och anfall bör tillämpas och coachas. Utrymme och rörelse, stödvinklar är alla nödvändiga i detta småsidiga spel.

Fler artiklar ...

  1. 2vs2 (+4) Väggpassering
  2. 4+4vs4+4 Besittning
  3. Sekventiell besittning (medvetenhet och vision)
  4. Possession Theory Drill (Diamond)