Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

RESURS FÖR 25 + EPL OCH PRO-COACHER

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRÄNINGSESSIONER

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

Fotbollsövningar

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRÄNINGSESSIONER

Öva Warm ups

Detta avsnitt beskriver praxis varma ups som är både små dubbelsidig spel och övningar. Warm-up övningar som används före bör omfatta tre huvudsakliga aspekter som måste berörs i syfte att uppnå maximal fysiologisk beredskap, Cirkulation - Plocka upp Metabolic Rate, muskulatur - Stretching, Samordning - Teknisk-specifik träning.

underkategorier

Warmup Drills

Warm-up borrar är mer regimented metoder för att låta spelarna att värma upp. Dessa kan genomföras med eller utan en fotboll. Majoriteten av team utför uppvärmnings borrar före alla fotbollsmetoder som en del av lagen fullt uppvärmning rutin.