Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

Fotboll kondition

Fotboll fitness övningar och aktiviteter relaterade till utveckling av konditionen i fotboll.

underkategorier

Aerob SSG: s
Aerob fotboll fitness bestämmer den nivå där du kan ta in och använda syre för att utföra en aktivitet. En aktivitet som promenader inte sätta mycket stress på kroppen och de flesta människor kan hantera denna aerob aktivitet. Aeroba aktiviteter är aktiviteter som jogging, där du kan fortsätta utan att bli alltför trött. Du arbetar i en takt som innebär att du inte får helt trött eller andfådd. Aerob träning minskar på vilken nivå denna trötthet sker, och kommer att göra ditt hjärta och lungor effektivare för motion.
Aerobic Fitness Drills

Aerobic Fitness fotbollsövningar och konditioneringsprogram och övningar för fotboll. Dessa fotbollsträningsövningar och metoder syftar till att träna specifikt de aeroba energisystemen och öka fotbollsspelarnas aeroba träningskapacitet.

Aerobic Fitness Science
Artiklarna relaterade till fotboll fitness. Inklusive fotboll fitness teori fotboll konditionstest och vetenskapliga studier relaterade till fotbollsträningen.