Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

Fotbollsspelare vrist

Skada Beskrivning

Fotbollsspelare vrist är en klämmande eller impingement av ligament eller senor i fotleden mellan benen, särskilt talus och skenben. Detta resulterar i smärta, inflammation och svullnad.

Tecken och symptom

Smärta och ömhet över främre fotleden och smärta vid dorsalflexion och plantarflexion.
Andra symtom är band av smärta över främre fotleden när sparka en boll eller påtaglig benig knöl på distala tibia eller överlägsen talus.

Orsakerna

En vanlig orsak till främre impingement är ett ben sporre på anklebone (talus) eller skenbenet (tibia). Upprepade sparkar åtgärder kan leda till att anklebone att träffa botten av skenbenet, vilket kan leda till en klump av ben (eller ben sporre) utvecklas. Detta ben sporre kan då börja att påverka den mjuka vävnaden på framsidan av ankeln, som orsakar inflammation och svullnad. Villkoret är vanligast hos idrottare som upprepade gånger böjer fotleden uppåt (dorsalflexion), till exempel fotbollsspelare, därav namnet.


Behandlning
Mjukdels tekniker för att sträcka musklerna korsar ankeln för att lindra spänningar. Steriodinjektioner för att minska inflammationen i fotledsvävnaderna. Kirurgi för att ta bort beniga sporer är också ett alternativ.

Förebyggande

Undvik överanvändning.