Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Fotbollsförsvarsspel 9-11 år

Försvar i fotboll innebär ett antal principer som bör följas. Fotbollsförsvar är inte begränsat till bara försvarsspelarna och måste vara ett samordnat försök av hela laget att återta besittningen.

  1. Omedelbart tryck på bollen. Den närmaste spelaren till bollen måste utöva tryck. Spelaren närmast bollen är "den första försvararen".
  2. De flesta i det försvarande laget kollapsar in i utrymmet framför motståndarens anfallspunkt (dvs bakom bollen).

Försvara sessioner

Spelar ut ryggen med Neutral Full B ...

Spela ut ryggen med progressiv svårighet. Grundläggande aktivitet för att bygga bra stödvinklar och införliva strategier för att bygga besittning från den defensiva tredjedelen av fältet ...

23-03-2018 Träffar: 64958 Spelar ut från de bakre SSG: erna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Spelar ut ryggen med Transition SSG

Utveckla Playing Out the Back i zoner med övergång inbyggd i övningen. Coachform och rörelser som är nödvändiga för att bygga ut från ryggen och cirkulera fotbollen genom ...

27-12-2015 Träffar: 67049 Spelar ut från de bakre SSG: erna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Spelar tillbaka SSG

Tränare Spelar ut från ryggen och bygger besittning genom 3: e. Baserat på en besittningsstil av fotboll. Passerar in på mittfältet. Denna övning har flera framsteg som utvecklas ...

19-02-2015 Träffar: 68925 Spelar ut från de bakre SSG: erna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Kompakt försvar

Coacha teamet hur man komprimerar fältet och förhindrar möjligheter att tränga in. Minska utrymmet mellan linjerna som en 11 -manig enhet och lär dig att glida och flytta till ...

13-03-2014 Träffar: 58136 Försvarar 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tillbaka 4 Zonal positionering

Coacha hur du flyttar det försvarande blocket och hur du komprimerar fältet. Tränare försvarar djupt och är svårt att tränga igenom genom att hålla avstånd och samordna som en enhet effektivt ...

05-03-2014 Träffar: 71358 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Djupförsvar mot kontring

Tränare förstår när man ska kontra angrepp på ett storskaligt småsidigt spel. Coacha hur du kontrar på olika sätt och hur du återfår besittningen på din egen planhalva. Strategier ...

10-02-2014 Träffar: 54964 Kompakt försvarsspel Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Coach Central Defenders ska hantera Cro…

Försvara prioriteringar och roller för centrala försvarare när det gäller att hantera breda bollar. Coach hur man hanterar angripare i den sista tredjedelen och detaljerna om de försvarande rörelserna i ...

05-12-2013 Träffar: 46461 Försvarar funktionella övningar Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Läs mer

Återhämtning körs från mittfältet SSG

Att försvara återhämtning kör småsidigt spel med sektionerat område för att bestämma tydliga försvarskörningar för spelare. Coacha var man ska göra återhämtningskörningar för olika positioner (i synnerhet mittfältspelare) och göra ...

29-11-2012 Träffar: 49318 Kompakt försvarsspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Förhindra framåtspel (11vs11)

Utveckla ett lags förmåga att förhindra framspel. Utveckla fullständig lagförsvarsteknik och även individuell försvarsteknik. ...

14-12-2011 Träffar: 46098 Försvarar 11vs11 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Försvarande kors

Försvarande korsningssession utvecklar främst 4,5 (mittback) positioner och hur man hanterar kors. Utveckla förmågan hos den försvarande enheten att hantera kors och förbättra beslutsfattandet ...

10-12-2011 Träffar: 71084 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coacha den yttre tillbaka på att försvara D ...

Försvara ansvarsområden och roller för en ytterback (back) i en funktionell försvarsövning på vår egen halva. Liten grupp som försvarar i kombination med teknikerna och strategierna ...

02-12-2011 Träffar: 55103 Försvarar funktionella övningar TonyDeers - avatar TonyDeers

Läs mer

Återställning kör SSG (8vs8)

Försvarande övergångsövning som är utformad för att utveckla återhämtningskörningar för spelare på förlust av besittning. Coach var man ska återhämta sig för olika positioner, roller och ansvar. Coach kompakthet i ...

02-12-2011 Träffar: 52112 Kompakt försvarsspel Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Line of Confrontation SSG (8vs8)

Försvara konfrontationslinjen och förstå dess tillämpning i ett litet sidospel. Coacha ett lag att pressa (pressa) baserat på en konfrontationslinje. ...

01-12-2011 Träffar: 39832 Tryck på SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Zonförsvar (liten grupp)

Utveckla principerna för zonförsvar och 2vs2 försvarsteknik. Små sidospel för att träna försvar i små grupper. ...

16-08-2011 Träffar: 52867 Liten gruppförsvar - Nivå 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Förhindra framåtspel (4vs2)

Utveckla försvarsteknik som individ. Utveckla försvar i en liten grupp (par) och en grundläggande förståelse för att försvara i en liten grupp. ...

17-07-2011 Träffar: 44762 Liten gruppförsvar - Nivå 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

6 mans försvarsenhet

Försvarande enhetsstruktur och organisation av en back fyra och två försvarande mittfältare. Att träna de bakre 4 och 2 mittfältarna att försvara som en enhet. Utveckla förståelse för ...

29-06-2011 Träffar: 69134 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

1vs1 försvarar (centralt)

Försvarar prioriteringar i och runt 18 -åriga området. Fokuserar på att förhindra möjligheter att göra mål och försvarstekniker för små grupper. 1vs1 försvarsteknik. ...

10-05-2011 Träffar: 45268 1vs1 Försvar - Nivå 2 Ray Power - avatar Ray Power

Läs mer

Högtrycksförsvar 8vs8

Försvarar med högt tryck och arbetar med att initiera en högpress från framsidan av planen för att försöka vinna tillbaka bollen snabbt. Denna lilla sida ...

29-04-2011 Träffar: 63077 Tryck på SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränare som utvecklar spel från baksidan 2

Försvarar prioriteringar i och runt 18 -åriga området. Fokuserar på att förhindra möjligheter att göra mål och försvarstekniker för små grupper.

31-03-2011 Träffar: 58927 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränare som utvecklar spel från baksidan 3

Utveckla att spela ut från ryggen (bygga ut från ryggen) i ett litet sidospel. Framsteg för att spela in och genom mittfält för att nå mål. Grundläggande spel för ...

26-03-2011 Träffar: 57476 Spelar ut från de bakre SSG: erna Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Coach Central Defenders i sista tredjedelen

Försvarar funktionellt med mittbackar. Träna ett par mittbackar för att arbeta tillsammans och effektivt hantera hotfulla situationer. ...

10-11-2010 Träffar: 61276 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

1vs1 Flank försvarar

1vs1 försvarande funktionell övning där individuell försvarsteknik bör betonas och tränas. ...

10-08-2010 Träffar: 41218 1vs1 Försvar - Nivå 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Tränar ett lag när de ska trycka och släppa ...

Försvara funktionell aktivitet för att utveckla försvarsenheternas förmåga att fatta beslut om när man ska trycka och när man ska släppa. ...

19-03-2010 Träffar: 80330 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Total försvar och spårning tillbaka

Drill Mål (er) Att träna förmågan att försvara och spåra framåtlopp. Att träna angriparnas förmåga att göra positiva framåtlopp. Utveckla individuella och små grupper som försvarar. Drill nr: SSG16 Ålder: 12-vuxen nr. Spelare: 16 Areal/pitch: 30x25yrds Svårighetsgrad: Medeltid: 20min Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Träffar: 59613 Kompakt försvarsspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Super 8: or med offside

Litet sidospel som fokuserar på användningen av offside -linjen för att skapa möjligheter att fånga anfallande lag offside och omvänt för det anfallande laget att tränga in i en hög ...

16-12-2008 Träffar: 56463 Kompakt försvarsspel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attackerar snabbt efter att ha avlyssnat ...

Coacha ett lag att snabbt attackera efter att ha återfått bollen. Pressa och fånga fickor skapade i våra motståndare som försvarade 3: e för att tvinga en snabb vändning ...

29-09-2008 Träffar: 67599 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Försvar i och runt straffområdet

Försvarar prioriteringar i och runt 18 -åriga området. Fokuserar på att förhindra möjligheter att göra mål och försvarstekniker för små grupper.

24-09-2008 Träffar: 80862 Försvarar funktionella övningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer