Sök - Tags
Sök - Innehåll
Handla Puma.com

 

Fotbollsövningar - tvåmål

Holländska enda mål

Drill syfte (n)
  1. Passing och rörelse.
  2. Stöd.
Borra nr: SSG5Ålder: 12-Vuxen
Antal spelare:8+Område / Pitch:20x40yrds eller 30x20yrds
Svårighetsgrad:Lätt / MediumTid:20-30mins
Standard View
Diagram 1
ORGANISATION:
Markera ett rutnät är 20 x 40yrds eller 20x30yrds för mer avancerade spelare. Spela 4vs4. Fältstorleken för detta småskaliga fotbollsmatch är i allmänhet mindre.
INSTRUKTIONER:

2-team tävlar om att försöka göra poäng genom att slå över den ensamma trafikkonan placerad 3-4yrds in från slutlinjerna. Kick-ins på sidolinjerna.

Poängberäkning:
Poäng genom att knacka över trafikkonan (spetsig kon) med bollen. Progressions för poäng kan vara följande.
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Bra stöd för spelaren med bollen, flytta för att stödja honom / henne.
  2. Sprid ut på attack.
  3. Tålamod att bygga upp anfall och eventuellt göra mål genom att arbeta bollen bakom konen och blockering försvarare.
  4. Exakt efterbehandling, sidefoot nära håll.
  5. Snabba övergångar för att skapa enkla målchanser.
Progressioner:
  1. Spela två touch.
Varianter:
  1. För att göra detta spel lättare för yngre spelare: Placera 3-trafiken (spetsiga) kottar för att klara målet. Spelare kan nu tjäna upp till 3 poäng för att knacka alla 3-koner i ett skott. Vanligtvis är 3-konerna uppbyggda i en 1 / 2 varv triangel.
  2. Kick-ins kan tas av den spelare som får bollen först när det slås ut på spel.
Anteckningar och observationer:
Detta är en bra borr för att göra spelarna fokuserade på exakt placering efterbehandling. Det mindre området än standard (20x30yrds), om det används, bidrar till en snabb kontroll och bra 1vs1-teknik. Det här är också ett enormt fotbollsspel som spelat i Holland.

{JCSBOT PRENUMERATION = 2,3}

Mina sessioner

+

Vald lista: favoriter

Inga favoriter ännu!

Dela detta