Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

Central frispark 3

SÄTTSTYCKE syfte (n)
  1. För att eliminera en välorganiserad vägg med ett direkt skott till sidan av väggen.
Diagram 1
ORGANISATION:
  • 11, 8, 9 står i startpositionen runt bollen som visas ovan.
  • 5, 7 kommer att krascha i rutan 6yrd.
  • 8 håller omkänningen av området för returer och försöksklareringar efter det ursprungliga passet.
  • 10 svänger djupt med en naturlig körning för att slå ett skott som levereras från 8s pass.
  • 3 har ett brett utrymme för ett snabbt uttag för ett eventuellt skott om det är omärkt.
INSTRUKTIONER:
  • Alternativet 1: 8 passerar en vägd boll vid 11 som ser ut som om de kommer att stoppa det för ett skott när 9 går in mot det där bollen skulle stoppas. Istället tillåter 11 bollen att passera genom sina ben och springa igenom. 10 körs på bollen från djup och skott.
  • Alternativet 2: 8 passerar en vägd boll vid 11 som stoppar bollen för 9 att komma in och skjuta.
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Kräver utmärkt passpass från spelaren 8.
  2. Betona behovet av förklädnad från spelare 11, eller en bra första touch om du stoppar bollen för 9 att springa på.
  3. Spelaren 10 måste vara tekniskt kompetent när det gäller slående bollar som kommer över kroppen.
  4. Om försvaret blir uppmärksamt och placerar markörer runt spelaren 10 rekommenderas det att försöka med en annan uppsättning rutin.
Varianter:
  1. Som visats ovan.