Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

Främre korsbandsskada

Skada Beskrivning

An skada Främre korsband kan vara en försvagande muskuloskeletala skador på knäet, ses oftast hos idrottare. Beröringsfria tårar och bristningar är de vanligaste orsakerna till främre korsbandsskada.

Den främre korsband (ACL) är en viktig ligament för lämplig transport. Främre korsbandsskada orsakar oftare knä instabilitet än gör skada på andra knä ligament. Skador av ACL varierar från mild till exempel små tårar till svår när ligamentet är helt sönderriven. Det finns många sätt ACL kan rivas, den vanligaste är när knäet böjs för mycket bakåt och när den går för långt åt sidan. Tårar i den främre korsbandet sker ofta när knäet får en direkt påverkan från framsidan av låret när benet är i ett stabilt läge. Torn ACL: s är oftast relaterade till hög slagsporter eller när knäet tvingas göra kraftiga förändringar i rörelse och under abrupta hållplatser från hög hastighet. Dessa typer av skador är vanliga i alpin skidåkning, har forskning visat att kvinnor som är involverade i idrott är mer benägna att ha ACL skador än män. I själva verket är kvinnor 5 gånger större risk att drabbas av främre korsbandsskada i allmänhet. ACL tårar kan också hända i äldre individer genom halk-och fallolyckor och ses oftast hos personer över fyrtio grund av slitage av ligamenten. En ACL tår kan bestämmas av en person om ett knäppande ljud hörs efter påverkan, svullnad efter ett par timmar, svår smärta vid böjning av knäet, och när knäet spännen eller lås under rörelse eller ger vika när du står stilla med vikt på det påverkade knäet.

Tecken och symptom

Symtom på en främre korsbandsskada innefatta höra en plötslig poppande ljud, svullnad och instabilitet i knät (det vill säga, en "vinglig" känsla). Smärta är också ett stort symptom på en främre korsbandsskada och kan variera från måttlig till svår. Fortsatt atletisk aktivitet på ett knä med en främre korsbandsskada kan få förödande konsekvenser, vilket resulterar i massiv cartilidge skador, vilket leder till en ökad risk att utveckla artros senare i livet.

Orsakerna

ACL skador uppstår när en idrottsman retarderar snabbt, följt av en kraftig eller plötslig förändring i riktning (skärning). ACL fel har kopplats till tung eller stelbent landning, samt vridning eller vrida knät medan landningen, speciellt när knäet är i valgus (knock-knee) Läge.

Majoriteten av främre korsbandsskada inträffar i idrottare landar platt på sina klackar. Det senare riktar krafterna direkt upp skenbenet i knäet, medan rakt knä läge placerar den laterala femurkondylen på baksidan-lutande delen av skenbenet. Den resulte framåt glida av skenbenet i förhållande till lårbenet hindras främst av den nu utsatta ACL.

Inpackning

ACL tjänar i första hand för att stabilisera knäet i en utsträckt position och när omgivande muskler är avslappnade, så om musklerna är starka, kan många människor fungera utan det. Vätskor kommer också att bygga muskler.

Termen för icke-kirurgisk behandling för ACL ruptur är "konservativ förvaltning", och den innehåller ofta sjukgymnastik och med hjälp av ett knäskydd. Brist på en ACL ökar risken för andra knäskador, såsom en sönderriven menisk, så sport med skärande och vrida rörelser är starkt motarbetas. För patienter som ofta deltar i dessa sporter, är operation ofta anges.

Patienter som har drabbats av en främre korsbandsskada bör alltid utvärderas för andra knäskador som ofta förekommer i kombination med en ACL tår. Dessa inkluderar brosk / meniskskador, ben blåmärken, PCL tårar, posterolateral injurues och säkerheter ligament skador.

Förebyggande

Forskning har visat att förekomsten av icke-kontakt främre korsbandsskada kan minskas allt från 20% till 80% genom att delta i regelbunden neuromuskulär träning som är utformad för att öka proprioception, balans, rätt rörelsemönster och muskelstyrka. [12]

referenser

  1. ^ Levy DB, Dickey-Vit HI. Knäskada, Soft Tissue, EMedicine, Dec 15, 2009
  2. ^ Dr Langran. "Alpine Ski skador". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. Läst 5 December 2010.
  3. ^ Wilson, Chloe. "ACL knäskador". Knäsmärta Explained.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. Läst 27 December 2011.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Katalysator: svag i knäna - ABC TV Vetenskap
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Föreningen mellan nedre extremiteten hållning vid kontakt och topp knä valgus ögonblick under kringgå: implikationer för främre korsbandsskada". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863-70. doi:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ En genetisk koppling för ACL skador, Science of Soccer Online
  8. ^ "Främre Låda Test - Wheeless" Textbook of Orthopaedics ". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Lachman test - Wheeless" Textbook of Orthopaedics ". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Starkeys utvärdering av ortopediska och Athletic Injuries
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "Särskilda övningar kan vara nyckeln till att förebygga ACL skador". USA Today. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Jonathan. "ACL rekonstruktion." About.com. The New York Times Company, 07 september 2010. Web. 7 december 2010. <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG, Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 september 7). "Patellar tendon kontra hamstringsena autograft för främre korsband bristning hos vuxna.". Cochrane databas av systematiska översikter (Online) 9: CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally, et al. "Könsskillnader i Främre korsbandsskada varierar med aktivitet. The American Journal of Sports Medicine. 35.10 (2007)".