Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

RESURS FÖR 25 + EPL OCH PRO-COACHER

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRÄNINGSESSIONER

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

Fotbollsövningar

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRÄNINGSESSIONER

Brazilian Technical Crossing Circuit

Drill syfte (n)
  1. Att träna förmågan att använda flankerna i anfallsfasen.
  2. Tåg spelare i god bygga upp spel och efterbehandling från flankerna.
Borra nr: CRO1Ålder: 12-15yrs
Antal spelare:6 + (Helst 12)Område / Pitch:2 / 3-fältet
Svårighetsgrad:HårdTid:30mins
Standard View
Diagram 1
ORGANISATION:
Använda 2 / 3 i ett fält markera flaggor (träningsstänger) och kottar som visas i diagrammet ovan. Denna borr kan utföras på en eller två sidor av tonhöjden samtidigt.
INSTRUKTIONER:

Spelaren tilldelas en sida av fältet för att arbeta och rotera men olika tekniska stationer. Efter varje försök på mål roterar spelarna till nästa station (dvs A1 flyttar till A2 startposition och så vidare).

  1. A1 starta verksamheten och passerar ett fast pass till A2.
  2. A2 kontrollerar med en öppen hållning och passerar in A3.
  3. A3 kontroller och dribblingar genom slalom.
  4. Väl ute i slalom A3 spelar en väggpass med A1 som har vänt sig till stöd för A3.
  5. A1 kontrollerar A3 och spelar väggpass.
  6. Väggen pass spelas infron av A3 för honom att fortsätta sitt nedgånget flanken.
  7. A3 korsar sedan bollen i antingen nära eller långt inlägg för A4 eller A5 till slut.

Spelare vrid sedan till nästa station och borren börjar igen.

Poängberäkning:
  • Ingen.
  • Lag kan tidsbestämda där utförandet av aktiviteten. Detta förbättrar hastigheten på passering och dribbar till en mer konkurrenskraftig nivå. Tid från första passet från A1 till målförsöket på mål.
VIKTIGA Instruktionspunkter:
  1. Uppmuntra strikt kontroll.
  2. Quick passerar i uppbyggnadsfasen.
  3. Korsar ska spelas in med syfte. Nära eller långt inlägg och bort från målvakten i rutan 2 och 6yrd.
Progressioner:
  1. Försvarare kan läggas till för att tvinga crossersna att spela i korrekta bollar. 1 eller 2 försvarare som markerar angriparna när de kör in för korset. Försvararna kan vara passiva (spelar på 50%) eller aktiva (100%).
Varianter:
  1. Denna borr kan spelas med ett större antal och på båda sidor av fältet. När den första gruppen når slutet av slalom kan den andra gruppen börja sin sekvens. Detta borde möjliggöra kontinuerlig lek från en sida till den andra. Se diagrammet 2 nedan.
Standard View
Diagram 2
Anteckningar och observationer:
Detta spel kräver en hög grad av teknisk förmåga i passering, korsning, dribbling och efterbehandling. Det bör inte försökas förrän dessa färdigheter är kompetenta.
Diagram genererades med hjälp av taktik Manager från SoccerTutor.com