Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Sök - Taggar
Sök - Innehåll
Logga in
Registrera


Handla Puma.com

Tekniska fotbollsövningar

Tekniska fotbollsövningar och övningar är utformade för att främja en spelares teknik och färdigheter. Spelare kommer gradvis att under en period lära sig koordinering och grundläggande motoriska mönster som de behöver för att lösa specifika fotbollsspelrelaterade problem. Beslutsprocessen är mycket komplex och spelarna reagerar inte bara på de andra lagens rörelser, utan också på sina egna lagkamrater. Att välja de mest effektiva lösningarna på dessa problem kräver en hög grad av bollhantering och ett brett utbud av motoriska färdigheter i fotboll på högre nivå. Dessa tekniska fotbollskunskaper lärs genom olika progressiva tekniska fotbollsövningar. Tekniska övningar bör först utföras utan motstånd för att ge spelare tröst när de gör fel och lär sig. För att granska fler övningar se Fotbollsövningar. Målet är att dessa tekniska färdigheter så småningom ska kunna utföras på ett adaptivt och flexibelt sätt på planen i kombination med allt beslutsfattande en spelare behöver göra.  Tekniska fotbollsövningar. För att söka efter specifika typer av träningsövningar se Fotbollsövningar.

underkategorier

Fotbollspassande övningar

Fotbollsövningar och träningspass, inklusive markpassning och flygpassningsteknik och färdigheter. Ett vanligt urval av passande övningar och tekniker måste undervisas under grundcoachningsåren (lofted -pass, böjda, chips, driven). Passningsförmågan är grundläggande för det moderna besittningsbaserade spelet. Godkända viktiga coachingpoäng

Passande borrar 9-11 år

Passar fotbollsövningar och övningar och övningar för ungdomsfotboll. Spelare borde ha slutfört den mest grundläggande passningsträningen vid denna tidpunkt. Spelare bör kunna passera över både korta och medellånga avstånd i slutet av denna fas.

Fotbollsövningar 12-15 år

Mellanpassade pass och övningar/övningar för spelare efter 11 år. Dessa passande övningar och sessioner börjar omfatta besittningsbaserad teori, växlingsspel, korsning, kombinationsspel, bland andra ämnen.

Innehavsövningar

Besittningsskicklighetsövningar är både motstående och icke-motståndiga fotbollsövningar utformade för att utveckla en spelares förmåga att behålla innehavet av fotbollen. Passningsövningar är en nyckelkomponent för att utveckla ett lags förmåga att behålla fotbollen. För att granska fler relaterade träningsövningar se Fotbollsövningar.

Passerar Switching Play

Grundläggande för att behålla innehavet och även utnyttja våra motståndares svagt försvarade områden är möjligheten att byta spel (även känt som att ändra attackpunkten). Detta kräver en rad passningar och förmågan att snabbt flytta fotbollen från ena sidan av planen till den andra.

Positionella rotationer

Passnings- och innehavsfotbollsövningar som fokuserar på att utveckla utbyte och rotation av spelare i anfallsfasen.

Passning och kontroll

Passande övningar som också betonar kontroll och beröring.

Kombinationspassning

Kombinationsspel och passning är direkt kopplade och är beroende av varandra. Väl timade passningskombinationer krävs vid nedbrytning av defensiva linjer. Dessa passande övningar ger fokus på kombinationsspel.

Avsluta fotbollsövningar

Avslutar fotbollsövningar och skjutövningar för olika åldersgrupper.  Avsluta viktiga coachingpoäng

Fotbollsbehandlingar 9-11 år

Fotbollsövningar och övningar för att utveckla fotbollsteknik är etablerade i dessa övningar under de första åren av spelarutveckling. Dessa coachningspass är under ingen eller begränsad press i de tidiga faserna för utveckling och kompetensförvärv.

Motsatt skjutning

Avslutande övningar med tryckelement (antingen passiva eller aktiva) som kräver att fotbollsspelarna utvecklar efterbehandlingsteknik under tryck.

Tekniska avslutningsövningar

Avslutande övningar som placerar fotbollsspelare i situationer där de måste använda specifika färdigheter och tekniker. En hög teknisk förmåga utvecklas. Generellt i situationer som inte är motsatta.

Fotbollsbehandlingar 12-15 år

Övningar på mellannivå för spelare som har behärskat tekniken att avsluta/skjuta och göra mål med olika delar av kroppen. Dessa coachningspass kan innehålla press och mer avancerade färdigheter.

Fotbollsbehandlingsövningar 15-Adlt

Fotbollsövningar och sessioner för avancerade spelare. Utveckla snabba reaktionstider/införliva kondition och SAQ/beslutsfattande. Dessa coachningspass är ofta med full press och begränsad tid.

Fotboll Crossing Drills

Fotboll Crossing övningar och crossing övningar för att coacha alla typer av kors i fotboll. Korsar viktiga coachingpoäng

Soccer Crossing Drills 12-15 år

Mellanliggande korsningsövningar och övningar. Vidareutveckla grunderna i fotbollsteknik och de olika typerna av tjänster i motsatta skicklighetsmetoder och övningar. Innehåller småsidiga spel och korsning under press.

Tekniska övergångs- och avslutningskretsar - nivå 3

Kors- och avslutningsförmåga och övningar som innehåller ytterligare färdighetsövningar med korsningsteknik i ett kretsformat.

Fotbollsövningar 15-adlt

Crossing fotbollsövningar och övningar för avancerad coachning och vuxna spelare. Vanligtvis i motsatta småsidiga spel och med villkor för skicklighetsövningar och övningar.

Dribblingar

Fotbollsdribblingar och övningar för träningspass relaterade till dribbling i fotboll.Dribbla viktiga coachingpoäng

Fotboll Dribblingsövningar 9-11 år

Fotbollsövningar för dribblande grundnivå. Gå in i fotbollsövningsbiblioteket för att se fotbollsövningarna och övningarna med temat att dribbla och springa med fotbollen.

Fotbollsspel och rörelser

Övningar och övningar som främjar skicklighet och finte/rörelseutveckling och 1vs1 -färdigheter hos spelare.  Fotbollsfintar och rör sig viktiga coachningspoäng

Fotbollsspel och rörelserövningar 9-11 år

Utveckling och coachning av grundläggande finesser och drag/färdigheter som behövs i fotboll. Dessa inkluderar vändningar, finter och stoppstartsrörelser och de småsidiga spel som används för att coacha dessa fotbollskunskaper.

Målvaktsförmåga

Målvaktsteknisk träningsövning och aktiviteter.  Målvakts viktiga coachningspoäng

Rubrik

Fotbollshuvudövningar och övningar för att träna korrekt kursteknik och tillämpning.  Rubrik Viktiga coachningspunkter

Fotbollsövningar 12-15 år

Fotbollsövningar och sessioner för fotbollsspelare på medelnivå. Rubrikspel och kursövningar för att coacha färdigheter och tekniker. Motsatta metoder utvecklas på ljudteknik.

Kontroll och mottagning

Kontrollera och ta emot fotbollsövningar och övningar för fotbollsträningspass där ämnet är kontroll, ta emot beröringsrelaterat.  Kontrollera och ta emot viktiga coachingpoäng

Fotbollskontroll och mottagning 12-15 år

Mellanliggande svårighetsstyrning och mottagning och kontroll av fotbollsövningar. Dessa sessioner fokuserar på att utveckla spelaren i mer pressade situationer där deras kontroll och bollhantering måste kombineras med beslutsfattande.
Titel Skapad datum
Tekniska fotbollsövningar 08 januari 2010

3 -stegs efterbehandling

3 Stationsavslutningsövning som involverar olika typer av avslutning på mål i snabb följd. Utveckla skytte och inifrån/runt 18-årsområdet.

17-02-2018 Träffar: 29040 Fotbollsbehandlingar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Slutförande runt 18 -årsområdet

Avslutande träningsövning utformad för att utveckla avslutningsfärdigheter från olika vinklar efter uppsägningar. ...

16-02-2018 Träffar: 63390 Fotbollsbehandlingar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

3 -stegs avslutning med korsning

Teknisk efterbehandlingsövning utformad för att utveckla färdigheter i efterbehandling från olika vinklar. Avslutning runt 18-årsområdet med kombinationsspel.

16-02-2018 Träffar: 60853 Fotbollsbehandlingar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

1vs1 Motsatt efterbehandling

Avslutar träningen med 1vs1 attackscenarier i och runt 18-årsområdet. Utveckla efterbehandling och skytte under press ...

15-02-2018 Träffar: 50626 Fotbollsbehandlingar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Avsluta med anfallskombinationer

Avslutande träning med kombinationsspel följt av snabb avslutning i trånga centrala områden. Inom och utanför 18-årsområdet.

14-02-2018 Träffar: 47351 Fotbollsbehandlingar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

3 -stegs avslutning med Crossing II

Avslutande träning i detta flerstationsskjutnings- och målpass som inkluderar olika typer av finish. ...

14-02-2018 Träffar: 49838 Fotbollsbehandlingar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Avslutning från kors I

Lär dig hur man avslutar från korsande målåtgärder. Grundläggande övning, utan motstånd. ...

13-02-2018 Träffar: 44589 Fotbollsbehandlingar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attackerande spel och kombinationer (Wide ...

Utveckla besittningsförmåga i små grupper med övergångsfas. Tempo och spelhastighet i trånga områden.

13-02-2018 Träffar: 71040 Fotbollsbehandlingar 12-15 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Grundläggande Rondos

Fotbollsrondos på grundnivå designade för att coacha spelare i grunderna och grunderna för att behålla innehav i fotboll (fotboll). ...

18-01-2018 Träffar: 63617 Passande borrar 9-11 år Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Framåtpassning (4vs2)

Framåtpassning i ett enkelt format utformat för att coacha grunderna för tålamod i besittning för att spela framåt. Coaching framåt passningar och rörelse.

19-12-2017 Träffar: 72929 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mittfältet stödjande passning

Denna passning och mittfält övning innebär att utveckla spel ut från den försvarande enheten till mittfältet.

18-05-2017 Träffar: 52598 Passning och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Mittfältets rotationer Rondo

Besittningsaktivitet utformad för att utveckla rotationer och intelligent rörelse av mittfältare för att skapa stödvinklar när de är i besittning.

11-12-2015 Träffar: 91059 Positionella rotationer Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

5vs2 Rondo

Utveckla besittningsförmåga i en övergångsrondo 5vs2. Besittningsförmåga och stödvinklar coachas såväl som snabba övergångar mellan anfalls- och försvarsfasen av spelet.

09-12-2015 Träffar: 94013 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Twin Grid Rondo

Snabb innehavsaktivitet med positionsfunktionalitet i två små innehavsrutnät. Fotbollsrondoövning för att utveckla ett snabbt spel.

08-12-2015 Träffar: 55026 Innehavsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Avslutar med Sprints

Anfall och avslut framför mål med inbyggd kondition. Coach hur avslut från kryss och snabbt kombinationsspel med kryss. Också snabb övergång på missade ansträngningar som...

21-02-2014 Träffar: 40555 Tekniska avslutningsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Fotograferingsscenarier (Bayern M)

Avslutande övning som är progressiv och där spelarna måste göra specifika tekniska sekvenser innan ett försök på mål. Går från omotstånd till opponerat. ...

15-11-2011 Träffar: 50508 Tekniska avslutningsövningar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Attackera försvarare och avsluta (Newca ...

Utveckla placerings- och vristavslutningsteknik på nära håll i denna skjutaktivitet. Olika kombinationsspelsövningar utförs inför snabba avslut på mål med rotationer. ...

10-11-2011 Träffar: 46808 Motsatt skjutning Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Snabb kombinationsskytte

Avslutar övningen med ett par stationer som roterar flytande. Distansavslutning kombineras med kort räckvidd tight avslutning i och runt målet. ...

14-10-2011 Träffar: 62419 Flerstationer efterbehandlingsövningar - nivå 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Antennkontroll och antennpassning

Drillmål Utveckla kontrollförmåga när man tar emot passningar från marken. Utveckla flygkontrollfärdigheter under press. Utveckla inkasttekniker. Utveckla innehav i en liten grupp. Drill nr: PAS3 Ålder: 11-14 år Inga spelare: 12+ Svårighetsgrad: Lätt Område/Tid:...

12-10-2011 Träffar: 51359 Passning och kontroll Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Läs mer

Antenn och långpassning

Utveckla Aerial Passing-teknik och flygkontroll. Har utvecklats till småsidiga spel som innehåller dessa passningstekniker. Tränar även besittning i trånga utrymmen med fokus på passningar. ...

06-10-2011 Träffar: 62105 Passning och kontroll Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer