Grunden för PSC -utvecklingsmodellen handlar om att utveckla tekniska, taktiska och beslutsfattande komponenter i spelet samtidigt. Det använder en rörelse bort från isolerad teknisk fotbollsträning till att coacha kognitiva och fysiska färdigheter i kombination är spel som träningssituationer.

4 faser spelmodell

I sin enklaste form är spelet uppdelat i fyra faser från vilka vi ytterligare kan dela upp de element som behöver coachas.



Taktisk periodisering är en coachningsmetodik som används för att träna fotbollsspelare med avseende på matchens taktiska sammanhang. Det är en hybrid av träningstekniker och fokuserar på att träna ingen komponent isolerat. De flesta tränare delar upp sin taktiska periodiseringsträning i fyra delar som visas i diagrammen. Dessa fyra ögonblick är: Offensiv organisation, övergången från försvar till attack, defensiv organisation och övergången från attack till försvar. Genom taktisk periodisering är målet att utveckla spelare för att snabbt ändra sina beteenden på planen efter matchens taktiska sammanhang och vad som faktiskt utspelar sig framför dem. I sin tur fokuserar varje träningsövning på minst en av de fyra stunderna, och alltid tränarens taktiska spelmodell om hur han vill att hans lag ska spela. Tränare kan ansöka om att spela spelstil vilken som helst och/eller formation som utnyttjar denna metod. Att genomföra en spelstil kräver att man tänker och planerar igenom varje spelsituation. Att förbereda dessa spelsituationer under försäsongen och förbättra lagets effektivitet under hela säsongen är fokus för Tactical Periodization-metoden. Den integrerar spelets fyra pelare (fysiska, mentala, tekniska och taktiska) med spelets fyra stunder (offensiv, övergång till försvar, försvar och övergång till anfall) under träningsveckan för att nå önskad spelmodell.

Interaktiv modell

I sin enklaste form är spelet uppdelat i fyra faser från vilka vi ytterligare kan dela upp de element som behöver coachas.

Träningsmodellen är uppdelad i för -modellerna (Attacking Organization, Defending Organization och övergångsfaserna för Attacking Transition och Defending Transition. Klicka på den specifika fasen för att hänvisas till träningsaktiviteter och sessioner för den fasen.

Inom var och en av dessa faser har vi underliggande modeller för hur vi vill att vårt lag ska spela i varje fas. Vi tränar sedan de gruppåtgärder vi vill ha ut i teamet i specifika övningar som är utformade för att få spelare och enheter i laget att bete sig på ett visst sätt, samtidigt som de tränar/coachar fysiska, taktiska och tekniska attribut.

Funktionell utbildning (specificitet)

Förmodligen den viktigaste principen för taktisk periodisering, måste träningen vara specifik för spelet och de önskade handlingar vi vill att spelarna ska utföra i ett spel. Specificitet uppstår när det finns en permanent relation mellan alla spelets dimensioner och träningsövningarna är specifikt representativa för spelmodellen (spelstil). Därför leder begreppet specificitet och leder utbildningsprocessen. En del av detta innebär utbildning i den specifika regionen på fältet med lämpliga spelare och avstånd för det scenariot.