Sök - Tags
Sök - Innehåll
Sök - Tags
Sök - Innehåll
Fotbollsutrustning
Handla Puma.com

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

RESURS FÖR 25 + EPL OCH PRO-COACHER

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRÄNINGSESSIONER

"Utvecklingsprogram och undervisningsövningar baserade
på modern coaching metodik och neurovetenskap. "

Fotbollsövningar

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRÄNINGSESSIONER

Överlapp / 1-2 Warm-Up (Italien)

Session

Session: WU.024

Ålder: 9-Adlt Intensitet: Låg
Tid: 15 min Positioner: Alla
Spelare: 8 + fotbollsövningsövningsfält Område: 30x30 yrds

Övningsmål

  1. Förbered spelare för ett spel genom att öka kroppstemperaturen.
  2. Aktiv warm up sträcker förbereda musklerna för aktivitet.
  3. Utveckla en förståelse för kombinations play (Inklusive överlappningar och 1-2 s).

Öva varma ups

Dynamisk uppvärmning 2.0

Mångsidig uppvärmning kombinerar dynamisk stretching, proprioception och duell force övningar. ...

26-04-2018 Träffar: 7766 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Warm-Up Theory

Uppvärmningen sker före träning eller ett spel och kylning (uppvärmning) omedelbart efter. Båda är av avgörande betydelse för att producera och bibehålla högpresterande nivåer. Syftet med uppvärmning ...

31-10-2011 Träffar: 16589 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Överlapp / 1-2 Warm-Up (Italien)

Förbereda spelare för ett spel genom att öka kärnkroppstemperaturen i ett litet spel som innehåller lagarbete och kombinationsspel. ...

02-10-2011 Träffar: 16453 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

Backlinjen Warm Up (Handboll)

Utveckla spelarnas förståelse av offside och rörelser i defensivlinjen. Utveckla spelarnas förståelse av tryck på bollen när man försvarar och hur man släpper när det inte finns något tryck ...

16-07-2011 Träffar: 14180 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Läs mer

1vs1 Warm-up (Agility)

Uppvärmningsövningar i paris och kan göras med små till stora spelarantal. SAQ-aktiviteter inbyggda i verksamheten. Detta är en utmärkt social och engagerande motion för spelare ...

04-04-2011 Träffar: 16709 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Effekt

Läs mer

Warm Up Teknisk Conditioning

Uppvärmningsövning som integrerar SAQ och teknisk kompetensutbildning. Spelare får också arbeta med fotbollen. ...

03-01-2011 Träffar: 27346 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Effekt

Läs mer

Relaterade sessioner

Liverpool Throw / Catch Warm UpLiverpool Throw / Catch Warm Up
Uppvärmning småsidigt spel som används i Liverpool med att kasta och fånga färdigheter. {tab session ...
Innehav Värm upp (Inkluderar GKS)Innehav Värm upp (Inkluderar GKS)
Uppvärmning inklusive GK och outfield spelare. Dynamisk uppvärmning som kan avbrytas med ...
Liverpool Rubrik / Volley WarmupLiverpool Rubrik / Volley Warmup
Uppvärmningsaktivitet i ett litet spel som integrerar rubrikteknik och samarbete. {tab ...
Promenader Fotboll WarmupPromenader Fotboll Warmup
Uppvärmningsrutin som är grundläggande för antingen pre-game eller pre-training sessioner och inkluderar rubrik och ...
Warmup återvinningskretsenWarmup återvinningskretsen
Uppvärmnings- eller regenereringssessionaktivitet med dynamiska aktiviteter inbyggda med olika intensiteter ...
Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Uppvärmningen sker före träning eller ett spel och nedkylning (uppvärmning) omedelbart ...
Coach fullbacks att överlappa EffektivtCoach fullbacks att överlappa Effektivt
Lär dig hur du gör en effektiv körning för att skapa utrymme / cross / shoot. Lär dig hur du känner igen rätt ...
Bayern München Pre-Game Warm UpBayern München Pre-Game Warm Up
Besittning Warm-Up rondo aktivitet med 11 spelare. Dynamisk position specifik teknisk uppvärmning ...
Aktivering (Mini)Aktivering (Mini)
Uppvärmning och aktivering med grundläggande utrustning för före träning eller före spel. Först och främst...
Dynamisk uppvärmning 2.0Dynamisk uppvärmning 2.0
Multi-facetterad uppvärmning kombinerar dynamisk stretching, proprioception och duell force övningar ...